81012929

在同一环境下，为什么有人会生病？又为什么有人不会生病？一切关乎你的心情，消极的情绪压力会造成免疫失调。 我们的免疫力与情绪有很大关系，焦虑、悲痛、失落、忧愁等消极情绪能导致人体免疫力下降；开朗活泼的性格、愉快的心情自然会提高人体免疫力。 想增强免疫力，除了饮食健康、多做运动外，秘诀是保持心境开朗，笑口常开