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很多小伙伴应该听过这样一句话：减肥必须坚持至少三个月。否则，反弹将继续伴随着你的减肥过程，成为你的噩梦。那么为什么这一断言，到底有没有科学依据呢？诗俪猫为揭开了秘密

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中文别名：零水偏硅;零水偏硅酸钠;无水偏硅酸钠; 主要用作版纸、木材、焊条、铸造、耐火材料等方面的黏合剂，制皂业的填充料，以及土壤稳定剂、橡胶防水剂。也用于纸张漂白、矿物浮选、合成洗涤剂。是无机涂料的组分，也是硅胶、分子筛、沉淀法白炭黑等系列产品的原料

冬天好冷，肚子特别容易饿，下午茶喝杯暖呼呼的饮品，既暖身又可垫胃；不过，营养师提醒，坊间各式冲泡饮品，热量约150至200大卡，含糖类饮品如奶茶、可可粉等，甚至高达300至500大卡；若每天下午喝一杯，一个月就会胖2公斤。 坊间冲泡类饮品口味众多，如茶类、咖啡、奶茶、可可、谷物粉、浓汤等，只要倒入杯中加热水，就是不少民众用来充饥的下午茶小点心。双和医院减重美容塑身中心营养师高绘雯指出，一般可将冲泡类饮品分为4大类，包括含糖、高油、高钠，以及无糖饮品