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人的精神健康会随着生活上出现不同事故而有所转变，闲时多了解自己的情绪状况，有助防患于未然。 抑郁焦虑压力量表21（DASS-21）是评估心理健康状况的一种工具，涵盖了抑郁症和焦虑症的主要症状，用于测量焦虑、抑郁和压力。抑郁量表的特点是绝望、自卑、强烈地情绪低下和生活贬值；焦虑量表与生理过度刺激和焦虑情绪的主观意识有关；而压力量表则包括放松困难、紧张、不耐烦、烦躁和不安等题项

调查显示，居家办公近两年后，当被问及是选择居家办公还是获得更高花红时，有41%的受访者认为，居家办公比花红更有吸引力。 人力资源服务公司任仕达（Randstad）针对疫情两年后薪资和花红的趋势，在上月对本地300名员工进行调查，并在昨天发布了今年预期薪资和花红调查的结果。 任仕达新加坡和马来西亚地区董事经理佳雅·戴丝（Jaya Dass）认为，居家办公近两年，让许多员工体会到居家办公在节省通勤时间和开销上带来的诸多好处