贪吃鬼

有时候明明没吃很多，可是却觉得连呼吸都会变胖…你有这样的同感吗？其实生活中有许多小细节和习惯，让你正常饮食当中也会不知不觉中地发胖喔！像是边吃饭边看电视，或是使用红色餐具…你知道还有那些习惯也会让你被贪吃鬼缠上吗？ 暖色调的红色，通常会带给人热情如火的感觉，最容易引起食欲，增加胃口。 国外有研究指出，若将测试者最喜欢的食物染成蓝色，就算维持相同口味，也会瞬间胃口尽失。 另外，除了食物本身的颜色外，空间颜色也容易影响食欲，因此餐厅、咖啡厅等皆以暖色系灯光、装潢为多