上床
只要科学家能破解基因密码，未来就可以自己决定，1天到底需要多少睡眠时间！美国科学家从加州一对母女身上，发现了“短眠基因”，她们1天只需要睡4小时，就可以跟普通人一样生龙活虎，连午睡补眠，还是提神咖啡都不需要。 人一天的睡眠到底要多久才足够？很多人可能会回答8小时这个标准答案，但是美国科学家却发现，某些特殊族群只要睡4个小时，一样生龙活虎！ 加州一对母女每天半夜才上床，清晨4点就起床，等于只睡了4个小时，一整天都精力充沛，完全没有睡眠不足的困扰，甚至连提神咖啡都不需要；经过基因检验才发现，这对母女都拥有一种异变基因，让她们不需要睡太多，精神一样好。 用基因工程技术将这种基因复制到老鼠身上，发现老鼠需要的睡眠时间真的比较少，这些天生的短眠族，除了瘦、个性会比较乐观外向、情绪高亢，对疼痛和挫折的忍受度也较高
准备芳疗认证考试，电影课程即将进入尾声，意味着如果想要进入进阶班，就把剧本大纲写出来，还要上台分享，写可以努力，上台分享就有点困难了，还没有决定要不要往前迈进，不上班的生活，真的给自己很多作业呢。 拍片进入第三支影片制作，一次又一次的我们，影像的成品也开始晋升，喜欢自己创作的影片，会不断重复回放，在设立的笑点再次笑出声来，不论观众喜欢与否，自己喜欢是最重要的。 期待一次又一次练习的我们，有一天可以说出好故事，拍出好影片，让大家可以因着影片欢笑、感动、落泪，或是开始省思一些议题
沙特丙烯酸聚合物将于今年9月投产其SAP 网络的普及对于现代人的生活来说带来了很大的便利，工作需要电脑，生活中有时也离不开电脑，很人都有睡前用电脑的习惯，而这样的生活习惯会身体带来非常严重的伤害。 临睡前使用电脑严重影响睡眠质量，而且最要引起警惕的是，睡前使用电脑最伤害男人健康。对于忙碌的上班族来说，很多男性晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上玩游戏，写东西，实际上这些做法都会给睡眠带来不利影响
عن علي بن أبي طالب رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال له ولفاطمة: «إذَا أَوَيْتُمَا إِلَى فِرَاشِكُمَا -أَوْ إِذَا أَخَذْتُمَا مَضَاجِعَكُمَا- فَكَبِّرا ثَلاَثًا وَثَلاثِينَ، وَسَبِّحَا ثَلاثًا وَثَلاثِينَ، واحْمِدا ثَلاثًا وَثَلاثِينَ» وفي روايةٍ: التَّسْبيحُ أرْبعًا وثلاثينَ، وفي روايةٍ: التَّكْبِيرُ أرْبعًا وَثَلاَثينَ. [صحيح] - [متفق عليه. أما رواية أن التسبيح أربع وثلاثون فراوها البخاري] 据阿里·本·阿比·塔利布－愿主喜悦之－传述：真主的使者－愿主福安之－对他和法蒂玛说：”当你们上床时，念诵‘真主至大’三十三遍；‘荣耀归于真主’三十三遍；‘赞美归于真主’三十三遍。根据另一个叙述：他－愿主福安之－说：‘荣耀归于真主’三十四遍。“另一个叙述说：‘真主至大’三十四遍
时间像河水一样流到了大海中，不知不觉，旧的一年已经匆匆地走了，2016悄悄地降临到了人间。 晚上，我趴在窗前望着那月亮，心里有着许多的话语想问，我对着月亮大声地吼道：“2011，你为什么走地那么地静悄悄，为何不给我们留下一丝踪迹?为什么?”突然，老妈走了过来，问我怎么了?我将心里想的告诉了她，老妈却没有一点遗憾，还面带微笑对我说：“宝贝儿子，爱是能让人憧憬未来，而不是让人憎恨过去的，就像我在为明天做好充足的准备，在为明天畅想，让我们的明天更加美好。” 听了老妈这番话后，我的心里似乎宽慰了许多，便仰望着月亮，大声地说道：“我要以最好的成绩迎接新年的到来，让大家一齐欢欢乐乐地度过这一年，祝大家和家团圆，幸福平安伴终生，让爸爸妈妈少干点活，少操点心
导读：生姜在我们的日常生活中，常常起着很重要的作用。如受寒了，往往熬一碗姜汤；烹饪海鲜，又会用生姜来去腥。可以说，生姜已经是我们日常生活不可缺少的重要调味料了
有个妈妈的宝宝10个月大﹐看完我写的那篇”看本书！睡个觉！煮煮饭！轻轻松松的做个双胞胎妈妈!”的文章后﹐问我说，“你可不可以再讲的清楚一点﹖” 与其拍摄一个2小时的视频，我决定写个Brooke，Mackenzie，还有妈妈爸爸的早晨活动日记，让家长们能够看到我们家里早上的情况是如何。 在以下的日记里﹐我叙述了我的活动(在洗手间待了30分钟，在客厅读了30分钟的书，然后出外买了早餐来吃。回来打瞌睡15分钟直到被电信公司吵醒)
水瓶男，最适合做情人。水瓶的思维不是正常人，请大家不要把他们当地球人，当你本着他们的原始居住地并不是地球这种想法的时候，你就可以理解他的各种行为了。水瓶男做朋友超好，很多男人可能不喜欢听女人唠叨，即使想听女人说废话，也是为了泡你，目的是上床
虽然人类一直在寻找一种在日常生活中挣扎求存的方法，但动物们的情况要好得多。它们尽可能地过着最禅意的生活：吃饭、睡觉，周而复始。 有些动物还会在你的靴子或夹克袖子里睡觉来放松自己
那一天起，我开始体会什么是自由，即使短暂，却感到快乐。 人常常会把过去的生活提出来说，听说在那个时候的开始，代表着我们已进入到“有经验”的人生里，不再是对件事情都抱持着乐趣及热情，那究竟是什么的改变呢？有一部分是我们进入了所谓“惯性”里，我觉得这是件可怕的事。 不用再受到父母的约束时，由自己安排所有的事情，冒似很正常的日常，同样有许多的隐忧