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人，应该有人格；嘴，应该有嘴德。心中有德还不够，嘴上也得有。做人，真正的善良不仅是有颗善良的心，还要有一张好好说话的嘴

“从本质上讲，我们都是利他。” 这是色达喇荣五明佛学院洛吾堪布对长城物业说的一句话。 这句话道出了色达喇荣五明佛学院为什么会把物业服务托付给长城物业，长城物业为什么会承接色达喇荣五明佛学院的全部意义

跳绳减肥可选择最基础的动作，双脚并拢进行弹跳，或是选择单脚屈膝跳，每次跳绳的时间可以维持20分钟以上，有利于燃烧脂肪，跳绳的时间段可选择下午3～5点，每周进行3次跳绳，期间还需要注意饮食得当，可达到减肥的效果。 最简单的跳绳姿势是双腿并拢，进行弹跳，也可选择单脚屈膝跳，右腿屈膝，向前抬起，踮起脚尖，单脚跳10～15次;侧身斜跳可以锻炼你的耐久力，需要两个人配合练习，一前一后站在跳绳的左右两侧，侧身单脚跃绳向前跳，然后斜身跳回原位。 每次跳绳需要持续20分钟以上的时间，这样有利于燃烧脂肪，跳绳的**时间段是下午3～8点，此时是人活动状态**的时期，在这个阶段跳绳可促进减肥，每周跳绳的频率可以维持3次

3月9日，湖南省国防工业工会副主任王佳军，办公室主任刘岳文，办公室副主任唐跃兰一行3人莅临洪源远大公司，开展工会工作调研评估指导。公司党委（党总支）书记、执行董事（董事长）姚文，党委（党总支）副书记伍聚宝、工会主席龙益陪同调研。 龙益汇报了2022年度公司工会工作情况及2023年工会工作思路，从学习教育、民主管理、素质提升、文体活动、职工权益、关怀慰问等方面总结了成绩亮点，也分析了在思路创新等方面存在的不足

核心提示：百名书画家走进城中村11月18日9时30分，迎泽公园晋商博物馆嘉宾云集、气氛热烈，由太原市文化局主办，太原市关公文化促进会、太原市关公书画艺术研究院承办，太原市三晋书画院协办的弘扬城改精神、共筑美好明天开馆展出，太原市100多名书画家参加了启动仪式。参加该活动的还有太原市政协副主席王爱萍，太原市委宣传部副调研 11月18日9时30分，迎泽公园晋商博物馆嘉宾云集、气氛热烈，由太原市文化局主办，太原市关公文化促进会、太原市关公书画艺术研究院承办，太原市三晋书画院协办的“弘扬城改精神、共筑美好明天”开馆展出，太原市100多名书画家参加了启动仪式。参加该活动的还有太原市政协副主席王爱萍，太原市委宣传部副调研员马竣敏，太原市文化局副局长安俊跃以及市委宣传部、市文化局相关领导，太原市关公文化促进会会长王晓峻、太原市关公书画艺术研究院院长孙海青、艺术评审委员会主任黄克毅及众多书画艺术家

人民网鹿特丹５月７日电（记者王继晟）８日开战的鹿特丹世界乒乓球锦标赛７日晚间进行了５个项目的抽签，结果老将马琳和新生代虎将马龙同处男单四分之二区，让马琳夺得第一个世乒赛男单桂冠的梦想面临更大挑战。 ３１岁的马琳是北京奥运会男单金牌得主，有世界杯先生的称号，４次捧起世界杯奖杯。不过，征战世乒赛十余年，3次打进决赛，都与冠军擦肩而过

自动电位滴定仪是通过测量电位变化以确定滴定终点的方法的仪器。主要用于高等院校、科研机构、石油化工、制药、药检、冶金等各行业的各种成分的化学分析。本文主要针对自动电位滴定仪的结构、工作原理及使用特性做简单介绍

1月18日，我市召开市政府立法联系点工作会议，市司法局副局长陈跃峰出席会议，全市23家政府立法联系点相关负责同志参加会议。 会议通报了2021年市政府立法工作有关情况，总结了一年来政府立法联系点工作开展情况，发放了最新修订的立法工作手册，听取了立法联系点对行政立法工作的意见建议。会议就进一步做好立法联系点工作提出要求

8月3日至7日，国际商务学院组织全体教师集中学习贯彻落实学院第六届教职工代表大会暨工会第六届会员代表大会第一次会议精神。 为确保学习活动落实到位，国际商务学院主要负责人亲自抓落实，制定了科室集中学、个人自学和写出下一步打算的“三步走”落实方案，明确了责任人和时间节点，明确要求科室集中学习要深刻，个人自学要悟透，贯彻落实要笃行。 通过科室集中学习和个人自学，全体教师逐字逐句认真学习了学院党委书记马跃启讲话和院长王家爱的《学院工作报告》

备受关注的四川大学首届“卓越教学奖”近日揭晓，10位教师分享殊荣，文新学院教授谢谦获一等奖，将获50万元奖金。社会热议的百万元巨奖特等奖空缺。 此前，川大最高奖金100万元重奖一线本科教学教师的消息不胫而走，引发师生及社会的热议