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溪降或峡谷探险是随着瀑布下降的运动，并通常在山区中的瀑布和峡谷的上游区域进行。适当的技术和装备可以让参加者沿着复杂的峡谷地形前进。溪降结合了洞穴探险和攀爬技术，但却需要比在自然的斜坡上跳跃或滑动更进阶的技术