煮玉米怎样煮才香甜？小窍门，又甜又糯！ 原创 2023-11-30 10:15 · 天山可可 玉米，一种美味可口的食物，却让很多人在烹饪时束手无策。到底是水煮还是蒸呢？其实，两种方式各有千秋。水煮玉米，甜味十足，多汁且易熟。煮玉米时产生的水分还可以用来喝，略带淡淡的甜味，十分清爽。而蒸熟的玉米则更加香醇，但相对较干，适合长时间保存。所以，如果你喜欢香气扑鼻的玉米，不妨选择蒸煮

糖尿病人可以吃玉米吗？ 首发 2024-06-20 15:08 · 自我控糖小知识 夏天来临，一根煮玉米，想想都美味，小编自己也特别喜欢吃玉米棒，而且经常是“酒足饭饱”后额外吃玉米棒。虽然小编血糖正常，但也知道这种吃法不好，今年夏天争取改掉这个坏习惯。 言归正传，玉米非常好吃，糖尿病人可以吃玉米吗？这里面有哪些学问呢？ 一、 常见的玉米有哪些？ 我们常见的玉米有黏玉米、甜玉米、普通的老玉米

吃着没负担的［酸奶玉米沙拉］ 2016-03-25 20:53 · 豆果美食 做法步骤 1、准备物品，即食甜玉米豆，黄瓜，胡萝卜，火腿。 2、胡萝卜切小丁。 3、在开水里焯熟。 4、黄瓜、火腿切小丁，玉米豆放入碗中。 5、将所有食材放入碗中，放入适量酸奶拌匀即可。 6、又简单，又省事，又美味。吃着又没负担。 7、做了两份，一人一份。 8、撰写制作步骤 小贴士 也可以用新鲜玉米，但要先煮熟

甜玉米PK糯玉米，糖尿病人群怎么选？ 2024-08-28 09:39 · 北京中医医院营养科 都说糖尿病人群主食要做到粗细搭配，吃点粗粮好，其中玉米是不错的选择，但市面上的玉米种类不尽相同，让糖友们犯难了，常见的玉米品种主要包括甜玉米与糯玉米，究竟哪个适合“控糖”食用？ 我们分别列出了甜玉米、糯玉米的营养成分比较，大家先来看一看。 每100g可食部 热量 水分 碳水化合物 GI值 甜玉米

「鱼情解码」求教钓友甜玉米该如何正确使用？ 2019-06-24 20:20 · 钓鱼之家 继上次闹小鱼的问题，今天还是来请教大师们了。今天还是在上次的地方做钓，今天我用的是新鲜甜玉米和鸭饲料混合打窝，玉米两个，两斤鸭饲料，钓前撒了两把，因为前几天晚上友仔夜钓上了条三斤多的鲤鱼和土鳞，所以拌了一点鲤鱼料先做钓，但还是全都是小鱼闹，大漂重铅也没用，没办法果断换甜玉米做钓。又撒三把窝料，双钩都挂玉米

甜玉米不是转基因玉米！ 首发 2024-07-26 16:06 · 书虫的世界 一个广为流传的谣言是：“甜玉米是转基因玉米！”这个谣言流传很广，以致于许多朋友都不敢吃甜玉米这样的美味了。 其实，如图这样的甜玉米，都是在几百年种植过程中，通过自然杂交和农民辛勤选育品种才形成的市场上受欢迎，卖价高的玉米品种。压根与转基因一点关系都没有。 甜玉米的好处有三点：其一，甜玉米本身可以生吃，也可以煮熟吃

这些“糖友注意事项”专门忽悠糖友，九成人都中招 2018-02-26 11:02 · 四川名医 患上糖尿病 糖友们的饮食都特别注意 生怕哪里没做对 就控制不住血糖 但是，网上传播的一些“糖友注意事项”， 让本来神经紧张的糖友们更焦虑了。 但是，这些注意事项是真的吗？ 今天大家就一起来理一理。 不吃甜的，血糖就不会升 众所周知，糖会升高血糖，但没有甜味的淀粉在消化之后也会变成葡萄糖。 所以

减肥期间的我经常吃这菜，味道鲜美还吃不胖，减肥也能吃好的 原创 2020-05-12 22:08 · 吉兔兔 【减肥期间的我经常吃这菜，味道鲜美还吃不胖，减肥也能吃好的】 天气渐渐热了，很多人开始减肥，就是为了在夏天能穿上美美的裙子，也包括我。冬天的时候胡吃海塞让自己长了一身肥膘肉，长肉的日子很快活，减肥的日子就没那么好过了。 不仅要逼迫自己运动，还要克制自己的食欲。平时爱吃的肉类都不能碰

鲜玉米别总煮着吃了！教你个新吃法，一搅一蒸清香美味，老少皆宜 原创 2021-07-07 23:01 · 橙子小食光 鲜玉米别总煮着吃了！教你个新吃法，一搅一蒸清香美味，老少皆宜 小时候住在农村，家里有十几亩田地，记忆中那些地大多都是种了玉米的，可以说是我小时候家里的主要经济来源。 每每到了新鲜玉米抽穗灌浆，开始能食用了，母亲便会去地里掰上一些，用农村那种土灶大锅，烀上一锅玉米

吃玉米的时候，很多人会把它直接扔掉！可拿它泡水喝，能降尿酸 2019-09-05 20:34 · 有料营养师杨双 大家在吃玉米的时候，都习惯把玉米清理干净，把玉米叶、玉米须全去掉，再放锅里煮。从来也没有意识到玉米须该做什么用，吃起来味道也不好，干脆直接扔了。 其实大家不知道，玉米须称之为“龙须”，是很好的食材，虽然看着不起眼，营养却很丰富，它可以起到降血脂、降血压、降血糖的效果。如果扔掉了