优质碳水排行榜，土豆排第3，糙米排倒数第二，建议减肥朋友了解 原创 2022-05-06 14:45 · 第一美食 黄磊老师说，不吃碳水容易变笨。所以各位减肥的朋友，碳水一定要吃。减肥碳水怎么吃是有讲究的。分享适合减肥期间吃的10种优质碳水，快点了解一下吧，建议收藏起来跟着吃。 一、玉米： 推荐【煮玉米】：香甜可口 1、我们先把买回来的玉米剥去外皮，留下最后一层，可以保护玉米的清香不流失

燕麦红豆放一起，很多人不懂有啥用，饱腹低脂，营养又健康 2022-07-10 22:58 · 水大叔 现在我们的生活条件越来越好了，顿顿大鱼大肉根本不是问题，体重超重就成了一种普遍现象，所以很多朋友都想要减肥，今天就来跟大家分享一个既能够减肥又能够补充营养的美食，红豆燕麦糊。红豆燕麦糊的做法特别简单，效果却非常好，喝起来浓稠细腻，而且可以极大地增加饱腹感，又能够补充人体各种所需的营养物质

打豆浆加一勺燕麦，比早餐店的香，香浓补钙没豆渣，比牛奶养人 原创 2019-12-08 19:48 · 营养师一叶美食 打豆浆多加1种食材，比早餐店的香，香浓补钙皮肤白，女人最该吃，滋润皮肤气色好，每天3毛钱，比牛奶还养人！ 豆浆是平凡无奇的饮品，但是很多人不了解，它是很有营养的食品，每天一杯豆浆，长期饮用，对身体健康很有益处。豆浆是我们中国人民都很喜爱的饮品，它不像牛奶一样

#糖小朵甜蜜控糖秘籍#最简单好吃的燕麦粥 2021-04-11 20:40 · 豆果美食 超简单快手的燕麦粥，因为有了糖小朵吃起来就是甜蜜蜜的甜品呀，好吃不长肉肉哦！ By 葡萄女王Mandy 用料 即食燕麦片 30-40克 奇亚籽（可选） 1勺 可可粉 3克 开水 30克 糖小朵代糖 10克 做法步骤 1、开水泡燕麦片和奇亚籽，泡一会可以微波炉加热1-2分钟 2、加入可可粉拌均 3

燕麦营养好，怎么吃最美味？跟营养师学花式吃燕麦 原创 2018-08-30 21:01 · 范志红注册营养师 【范志红注册营养师 原创内容 欢迎转发】 燕麦素有健康之名，但很多人都抱怨，除了冲燕麦片，简直不知道该怎么吃好。 其实，燕麦有很多好吃法。选择合适的燕麦产品，再合理烹调，聪明搭配，燕麦不仅仅能吃出健康，而且完全可以成为日常美食中的亮点。 这里就说说五大类的燕麦产品怎么吃出美味。 第一类

肃北：两千多亩青贮玉米喜获丰收 2023-10-09 15:08 · 中国新闻网 中新网甘肃新闻10月9日电 (祁晶 额尔登曲龙)眼下，肃北县党城湾镇2402亩青贮玉米陆续成熟，进入收割期。种植户和养殖户纷纷抢抓农时收割，为牲畜越冬备“口粮”。 在党城湾镇城北村青贮玉米收割现场，大型青贮玉米收割机在田间来回穿梭，收割机经过的玉米田里，一行行玉米齐刷刷倒下，玉米和秸秆一起被收割到粉碎机里

开镰啦！宁夏22万亩青贮玉米大丰收 2024-08-23 19:11 · 九派观天下 【来源：人民日报客户端宁夏频道】 眼下正是玉米秸秆青贮的收获季节，也是饲草料储备的黄金期。从8月23日开始，宁夏各国营农场开始抢抓农时，对种植面积达22万亩的青贮玉米开始收割，预计产量76.6万吨、产值3.5亿元，有序、有备为牲畜越冬备足“口粮”。 在位于宁夏中宁的渠口农场万亩青贮玉米单产提升示范区

中国营养麦片十大品牌 1.西麦 2.金味 3.黑牛 首发 2024-09-04 10:26 · 每日科普 一、南国 南国在咱国内那可是有名的食品牌子。它家那麦片很招人稀罕了。主要用燕麦当原料，还加了些水果干和坚果啥的，那口感和营养一下子就上去了。那燕麦挑的都是好货，颗粒饱饱的，吃起来可香了。水果干和坚果也是精心选的，品质杠杠的。燕麦本来就有不少膳食纤维和蛋白质，水果干和坚果又添了维生素和矿物质

青贮玉米收割忙一台收割机460万，1小时收180亩，多长时间能回本 原创 2022-09-12 10:07 · 小马侃农业 玉米是一种常见的食材，它还被人们称为“饲料之王”，在此基础上开发出来青贮玉米，它的产量是普通籽玉米的2倍，青贮要比单纯玉米秸秆青储营养高产3倍，适口性好、消化率高，可以长期保存，深受养殖户们喜爱，一台大型自动化青贮玉米收割机开足马力来回穿梭，将近2米高的玉米秸秆连同玉米棒

宁夏农垦万亩青贮玉米地丰收 2024-09-06 10:04 · 金台资讯 9月2日，宁夏农垦前进农场万亩青贮玉米地，收割机在作业。前进农场今年种植青贮玉米3.14万亩，预计总产量近10万吨。 记者 季正