每天吃1根玉米，对身体有什么好处？记住啃玉米时别浪费它！ 2023-10-01 08:37 · 北青网 本文作者：薛庆鑫，中国营养学会会员、注册营养师 本文审核：阮光锋，科信食品与健康信息交流中心副主任 要说粗粮界最受欢迎的食材，自然是玉米。秋季是玉米丰收的季节，烤玉米、煮玉米街边随处可见。如果每天吃1根玉米，身体会有什么变化呢？ 1根玉米有多少营养？ 要说1根玉米的营养

馕香飘中原，你了解新疆“馕”吗？ 2020-12-15 18:59 · 全国党媒信息公共平台 来源：河南日报网 河南日报客户端记者 李凤虎/文 王铮/图 馕，是新疆各族群众喜爱的主要面食之一，“可以三日无肉，不可一日无馕”这句谚语充分反映了馕与新疆各族群众日常生活的息息相关。 12月14日至16日，第三届新疆馕产业推介会在郑州举办。12月15日，郑州气温虽然已低至零下，但也阻止不了市民对馕的热情

玉米全身都是宝！吃的时候不啃这里，等于浪费整根“精华”，太多人吃错！ 2024-02-11 08:23 · 北青网 玉米，有着“皇冠上的珍珠”“黄金主食”的美誉，是我们餐桌上常见的粗粮，受到了很多减肥朋友、慢病人士的青睐。 不过，玉米品种繁多，有些人喜欢糯叽叽的糯玉米，有些人喜欢好看的彩色玉米，有些人喜欢甜甜的水果玉米……但你可知，玉米选不对，不仅长胖、还升血糖！ 01 甜玉米、糯玉米

玉米这样吃，好处多 2023-03-10 23:00 · 上观新闻 玉米是餐桌上常见的一种粗粮，并且一年四季都有。它的口感软糯甜美，不仅可以煮着吃，还可以榨汁、煮粥、烤和烹饪各种美食。除了味道好之外，玉米还有着丰富的营养价值和保健功效。 营养又防癌 玉米含有一种防癌因子——谷胱甘肽，它可与过氧化物酶联合作用，清除体内过多的自由基，减少细胞脂质的过氧化损伤，从而起到预防癌症，延缓衰老的作用

泰山压顶不弯腰 桐庐各界纪念“南堡精神”50周年 2019-07-05 19:06 · 杭州网 杭州网 记者 方建飞 通讯员 钱凌云 杭州网讯 50年前，一场突如其来的洪水袭击了南堡村，210多人遇难，1500亩良田悉数被毁。整村建筑全部被毁，只剩一棵苦楝树，一个破灶头和半间屋架子。 50年后的今天（7月5日）一大早，不少头发已经花白的老人从各地赶至桐庐分水镇天溪湖畔，带着对故乡的记忆

杭州市市场监管局关于21批次不合格食品情况的通告 2023-12-06 18:18 · 中国质量新闻 附件1 食品生产环节监督抽检不合格产品信息.xlsx 附件2 食品生产环节监督抽检合格产品信息.xls 附件3 食品流通环节监督抽检不合格产品信息.xls 附件4 食品流通环节监督抽检合格产品信息.xls 附件5 餐饮服务环节监督抽检合格产品信息.xlsx 小贴士：关于不合格项目的说明.doc

农村都用它烧柴火，但它药效惊人，却没几个人知道 2017-01-13 00:01 · 宝宝的那点事 提起玉米，肯定大家都熟悉，玉米，亦称玉蜀黍、包谷、苞米、棒子。粤语称为粟米，闽南语称作番麦。是一年生禾本科草本植物，是重要的粮食作物和重要的饲料来源，也是全世界总产量最高的粮食作物。 玉米不仅是人类粮食的主要来源，已成为一种热门的保健食品，经常出现于餐桌上，并风靡曾经以食物精细著称的欧美世界

吃玉米不啃这个地方，等于浪费了整根玉米的「精华」 原创 2019-08-21 15:40 · 生命时报 回忆一下，你啃完的玉米什么样？ 友情提示：要是如上图所示，你吃玉米的姿势很可能错了。 蒸、煮、炖、烤……人类有一万种方式让玉米活跃在餐桌上。 《生命时报》采访营养专家，解锁玉米的正确食用方式，并教你煮出一根甜甜糯糯的玉米。 受访专家 中国注册营养师、航天中心医院营养科营养医师 马跃青

减肥神器？还能降血压、降血脂？玉米该这样吃 原创 2022-03-14 15:46 · 泛生子健康 从成熟那一刻起，玉米的命运就自带美味和营养两大光环。煮、烤、炖、炒怎么做都好吃。 2012年世界卫生组织对人们常吃的蔬菜进行了排名，排在榜首的就是玉米 [1] 。今天小泛就来带你真正认识身边的长寿食物——玉米。 鲜玉米香甜多汁， 每100g玉米能提供近300mg的钙 [2]

世卫更新“碳水摄入指南”，这4种食物被“强烈建议” 原创 2023-08-01 14:33 · 生命时报 老一辈常说，不吃米面就没有力气干活。事实确实如此，碳水化合物对于人体，就像阳光之于植物，石油之于汽车，是身体活动的动力来源。 近日，世界卫生组织更新了关于碳水化合物的摄入建议，目的是为了延缓非传染性疾病增加，尤其是2型糖尿病、心血管疾病和癌症等。 《生命时报》邀请专家，告诉你碳水到底该怎么吃