晚餐这样吃，营养又美味，不仅能填饱肚子，而且腰围也越来越小了 原创 2019-11-28 19:33 · 益君美食分享 食物，跟爱一样温柔。嗨！大家好，我是益君。今天又到了给大家分享美食的时间啦！今天我们分享的是一道吃不胖的美食。 晚餐这样吃，营养又美味，不仅能填饱肚子，而且腰围也越来越小了 怎样保持好身材，让身材苗条，是不是每个女人一生不变的话题和追求呢？怎么减肥是不是每个女人不变的话题呢

糖尿病、减肥常用控糖粗粮——荞麦（甜荞、苦荞） 原创 2022-08-15 18:10 · 心怡营养与健康 荞麦又称为乌麦、荞子、花荞，分为甜荞和苦荞两种。荞麦主要含碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、多种维生素和植物化学物质等营养成分。荞麦中的黄酮类化合物在所有谷物中最高。 甜荞即我们常说的荞麦，又名三角麦。甜荞淀粉含量高，口感较好。 苦荞即苦荞麦，学名鞑靼荞麦，别名荞叶七、野兰荞、万年荞、菠麦

云南省市场监督管理局食品安全监督抽检信息通告——2024年第10期 2024-04-07 16:17 · 中国质量新闻 云南省市场监督管理局食品安全监督抽检信息通告 2024年第10期 近期，云南省市场监督管理局组织食品安全监督抽检，抽取调味品、罐头、茶叶及相关制品、酒类、蔬菜制品、食用农产品6个大类814批次样品，发现的主要问题是食品添加剂超范围超限量使用、农兽药残留超标、质量指标不达标等。

关于燕麦的搭配，你知道哪几点？ 2021-12-07 17:46 · 内容分享达人官 下午好，各位头条号的网友们 今天给大家分享几种关于燕麦的搭配，以下哪些是你知道的呢？ 1 首先燕麦可以加入到粥、汤里食用 2 燕麦还可以制作蛋糕、啤酒等 3 燕麦还可制成麦化罐头、饼干、燕麦片、糕点 4 燕麦片与蜂蜜搭配，润肠通便，美容养颜长期服用对身体很有好处 5 燕麦片与菠菜、茼蒿、荠菜、芹菜的叶子搭配

吃一碗这个，当吃两个鸡蛋，两个苹果，一杯牛奶，做早餐很适合 原创 2018-07-22 23:44 · 小C美食 紫薯是谷薯类食物,主要营养成分是淀粉,主要提供碳水化合物,是供能物质,蛋白质、脂肪含量少,因此升糖指数较低,可以替代糖.。喜欢紫薯不是因为它颜色好看更是喜欢它的口感，紫薯可以做很多美味。 我喜欢吃面食，经常做面食都会用紫薯泥来制作出喜欢的颜色，根据自己喜欢来diy面食

《武林外传》不仅仅是电子榨菜，有时世界杯也是 2022-11-29 22:19 · 科技秦华 如今互联网上有一个梗，就是如果在你吃不下饭的时候，不妨去看看《武林外传》，因为剧中吃东西的镜头占了大多数，每次看到李大嘴不是在做菜，就是在做菜的路上，所以《武林外传》至今仍然风靡全网，究其原因，是因为这部剧深深刺激了大众们的味觉和感官，不得不说，是一部不可多得的好剧！ 说到这里，就不得不提到世界杯了

燕麦奶不等于燕麦加牛奶 2022-11-23 09:59 · 齐鲁壹点 图片源于网络 图文无关 近年来，主打“0蔗糖/0乳糖/0胆固醇/0防腐剂”的燕麦奶逐渐成为运动健身达人的标配。那么，燕麦奶具体成分是什么？营养如何？近日，上海市消费者权益保护委员会对9款燕麦奶的营养成分进行研究，发现燕麦奶不等于燕麦加牛奶，近一半的燕麦奶脂肪含量与牛奶差不多。燕麦奶实际上是燕麦加水做成的谷物饮料，属于休闲饮料

王立春：北方幻想童诗的艺术天空 2016-07-25 13:06 · 东北新闻网 辽宁女作家王立春的童诗创作个性鲜明，已自成一体，属于国内儿童文学界有影响力的新生代作家。其主要诗作有《骑扁马的扁人》(2002)、《乡下老鼠》(2006)、《写给老菜园子的信》(2009)。国内对其的研究已形成了一定规模，代表学者如金波、吴其南、王宜振、谭旭东、孔凡飞、刘汝兰、于立极等

不是！云南朋友们嘴都那么严吗？？这玫瑰花这么香！这么好吃 2024-07-24 12:49 · 啾啾要早睡早起 姐妹们好，今天搞个一花三吃，让玫瑰花的浓烈色彩和浓郁香气能吃得到。这次用的是云南墨红玫瑰，该说不说一定要用鲜花，真的特别香。可能海南天气实在太热，鲜花在箱子里捂的有点发黄，问了店家不影响正常使用。 ·首先得摘下花瓣，只用花瓣，别的放进会发苦的。三斤花剥了一个多小时，绝了

平壤冷面天下第一？延吉人民有话说 原创 2018-04-28 09:02 · 华舆 金正恩的一番话引发韩国人吃冷面热。 今天，一件大事震惊了美食界。 上午，朝韩首脑会晤正式开始前，金正恩风趣地说，自己带来了朝鲜冷面，希望文在寅好好享用。文在寅听后哈哈大笑。 仅仅几分钟后，韩国民众马上在网上发起了吃冷面的话题。许多网友当即决定午餐吃冷面，以此致敬这个历史性时刻！ 4月27日