吃不完的麦片不要扔，教你新吃法，简单搅一搅，轻松搞定全家早餐 原创 2020-04-24 20:01 · 小鹅美食 也不知道为什么，我家先生最喜欢网购麦片，还是无糖的原味麦片，或许是以前一个人时养成的习惯。前段时间才清理了几大包，又发现家里又堆了2大桶。原味麦片味道着实一般，所以放了好长时间了。 这两天一直搜索麦片新吃法，发现一种很简单的做法，就做了一下，味道不错，低盐少油，营养又健康

曾经那么火的“乳胶枕”，为何惨遭嫌弃？过来人：用上1年就懂了 首发 2024-03-20 20:24 · 经史如诏 #MCN首发激励计划# 信息源：本文陈述所有内容皆有可靠信息来源赘述在文章结尾。 现代人的压力越来越大，睡眠质量也显著下降，一个好的枕头能帮助睡眠。 棉花枕、荞麦枕、羽绒枕、化纤枕、记忆枕，有关枕头的种类复杂多样， 唯独乳胶枕独领风骚，大火起来。 热度之下

南平浦城薏米，个头小易煮烂，营养丰富，清甜软糯，吃起来会上瘾 2019-11-06 18:12 · 集质美食 薏米，性凉。味甘，清爽下火，很多人平日里都会煮薏米，来帮助祛除体内的湿气。 但，大多数的薏米总是煮不烂的，咀嚼起来太费劲了，有些品质比较差的还带有些许土腥味。 今天选品部的小伙伴给大家找来的福建南平浦城的薏米。浦城位于福建南平，是闽浙赣三省水系的源头。浦城的气候属于温暖湿润的季风气候

破译裸燕麦基因密码 2022-07-19 08:42 · 人民网 来源：人民网－人民日报 任长忠(左一)在给学生讲解燕麦育种技术。 王野村摄 人物名片 任长忠，1964年生，吉林白城人。国家燕麦荞麦产业技术体系首席科学家、吉林省白城市农业科学院院长。30多年坚守农业科研和生产第一线，取得科研成果50多项，带动了我国燕麦荞麦科研水平和产业竞争力快速提升，推动了燕麦荞麦产业创新融合发展

莜面蒸了10分钟熟了吗 2024-08-29 10:46 · 秃了点儿 莜面蒸制时间探讨：10 分钟是否足够？ 1. 亲爱的美食家们，大家好！今天要聊的是一个厨房里常见的问题：莜面蒸 10 分钟够不够熟？ 2. 首先来了解一下莜面，莜面是由莜麦磨成的面粉制成的面食，在我国北方地区尤其受欢迎。莜面富含蛋白质和膳食纤维，营养价值高，口感独特。由于其独特的质地，莜面的蒸制需要一定的技巧。一般而言

美食故事｜《米柜》 2019-08-19 12:01 · 北京吃货 下过雨的夏夜，清清凉凉，没有太吵闹的蝉鸣，也显得安静了许多。 “我要去执行任务了”米柜里矮胖的玻璃罐子发出一句闷声， 其他罐子里的米纷纷伸长了耳朵辨别是哪个罐子发出的声音。 米柜柜长大米站出来：“咳咳，是谁啊？” 矮胖罐子缓缓走出来：“是我，小胖——薏米” 最近天热刚刚被提升为副柜长的绿豆跳出来了：“是你呀

多吃粗粮对身体好？吃之前先了解这些，不是每个人都适合 2019-10-10 13:35 · 光明网 多吃粗粮杂粮更健康，能量棒、运动性饮料可调节身体机能这是真的吗？生活中还有哪些看似健康，却是噱头居多的饮食呢？ ➫误区一：能量棒、运动性饮料可代替正常饮食 除了五谷杂粮，市面上五花八门的食品中，有不少能量棒号称有代餐功能，吃一口的营养顶平时饮食的三十口，也被不少人认为是减肥佳品。此外

即食燕麦和普通燕麦哪种更好？很多人都买错了，糖尿病患者要小心 2018-11-08 14:02 · 寻医问药谈健康 大家都知道燕麦的营养值非常高，每天早上煮个燕麦牛奶，可谓是极好的。可是、上班族早上时间太紧张了，没时间在家里煮燕麦，通常都是去超市买那种即食燕麦，到单位一冲就好了。大家可别弄错了，即食燕麦跟普通燕麦并不一定是一种，选购时一定要擦亮眼睛。 燕麦的三个误区，今天告诉你： 1

每周一药｜薏苡仁 2019-03-20 20:12 · 浙江中医药大学 今天小编要介绍的是薏苡仁。薏苡仁就是生活中常见的薏米，又称薏米仁、薏仁、薏仁米等。 薏苡仁具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载。相传，薏苡仁原产我国和东南亚，公元754年我国即把它列为宫廷膳食之一。据《后汉书．马援传》记载，东汉大将军马援在交趾作战时，因南方山林湿热蒸郁、瘴气横行，所以他经常食用薏苡仁

这菜可是养胃神器，堪称民间的“养胃高手”，多吃它，保护胃黏膜 2020-06-09 17:20 · 美食杰官方 现在越来越多的人胃都出现了问题，这都是平时的饮食习惯引起的，尤其现在天气热了，都爱吃冷饮，对胃造成的负担更重了。胃不好的人一定要多吃这菜，堪称民间的“养胃高手”，保护胃黏膜！它就是南瓜了，南瓜是一种容易消化的食物，吃南瓜会减轻胃部的负担。此外，南瓜里面有多种维生素以及果胶