薏米炒熟和生的有什么区别 搭配什么祛湿最好 2018-06-01 21:01 · 云南中医 中医认为，湿气困于人体时有“趋下”的特点，即人体下部更容易受其侵袭，容易损伤体内阳气，尤其是脾脏的阳气。湿气重的人常见头身困重、腹泻、大便粘腻不爽、四肢肿胀等问题。于是很多人都吃薏米祛湿！ 薏米的祛湿功效早在古代就有记载，《本草纲目》记载：薏米能健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。在中药里称“薏苡仁”

燕麦片煮多久可以熟 生燕麦片和即熟燕麦片不同 2016-09-22 14:59 · 七丽女性网 燕麦片需要煮吗 看袋子的说明，燕麦片可以发现有的需要煮，而有的则可直接用开水冲食。需要煮的燕麦片一般是一成熟的称为快熟型燕麦片，如果只用开水冲 ，它还是生的，还是无法食用。不过，超市卖的多是即冲型燕麦片，属于九成熟的，开水一冲就可以食用的。 燕麦片煮多久可以熟 燕麦片一定避免长时间高温煮

【散文精选】《和顺小杂粮》作者/柳献荣 2020-09-06 21:33 · 西楼姐杨树哥 和顺的小杂粮和顺地处太行之巅，晋省东陲，山高道险，溪涧奔流。如此的地形地貌，虽非安居乐业，子孙发达之福地，却是穷人逃荒避难，苟且偷生的乐土。在和顺的荒坡野岭，沟壑山洼，随处可见废弃了土窑洞和石屋子，就是昔日外省难民逃荒避难的藏身之所。在城南有一个仅七百余人的小山村，居民却来自五省十八县。他们皆因战乱

六月黄芥花开 属于黄土高原特有的壮美画卷 原创 2021-07-13 10:16 · 边地星光 雄浑壮丽的黄土高原进入六月，碧空如洗，艳阳高照，各种花草树木争奇斗妍，竞相攀比。山药、黄豆、莜麦、谷子也攒足了劲儿生长，田野里一派葱茏，一片艳丽。最亮的一抹色彩当属金黄的黄芥花了，成片的或是散落在山药、黄豆、红芸豆、豇豆地里的黄芥花竞相开放，大地顿时披上了金黄的艳装。它们随着田间地势起伏跌宕

说说坝上的莜面 作者：张美华 2020-05-13 19:26 · 武城书舍 说起莜麦，外地人会感到陌生，但是说到保健食品燕麦片，大家都会有所了解。其实燕麦片就是由莜麦压制而成的。 莜面是莜麦磨成的面粉，这种面粉做成的食品也习惯地被叫做莜面。把莜面称为舌尖上的美味，是一点也不夸张的。无论用凉汤热汤还是荤汤素汤佐之，吃起来都别有风味，口颐留香。 吃莜面要把莜面全部浸入汤中

穿帘子用的草珠子，是我们入药的祛湿气的薏苡仁吗？ 原创 2016-10-08 09:25 · 中医皮肤科娜医生 这种手链是我们小时候常玩的，我们北方叫这玩意儿叫做草珠子。这种植物很常见，在全国各地均有分布，小时候种植较多，现在逐渐减少了，小时候除了用草珠子做手链，其实最多的就是穿门帘了，家家户户几乎都挂着这样的门帘，夏天不仅防蚊，而且色绿环保美观！ 这种草珠子，中间都有空隙，正好可以用绳儿穿过

认识身边的中药——薏仁 2023-09-29 15:40 · 辽宁中医王玲主任医师 晨起后易出现头昏身重、四肢酸懒、舌苔厚腻等症状。多因运动量少、饮食不健康、睡眠不足、过食肥甘厚腻，且生活压力大，脾虚湿盛所致。这时许多人选择薏仁，来健脾利湿。 薏仁味甘淡微甜，营养丰富，含碳水化合物52%-80%，蛋白质13%-17%，脂肪4%-7%，是我国传统的价值很高的药食两用的保健食品。具有利水渗湿

中药薏苡仁，常用于脾虚湿气重、水肿腹泻、前列腺炎、结肠炎 原创 2021-11-30 19:05 · 黄药师手记 现在人们经常会说湿气、祛湿，形容那些身体酸重、困倦乏力、肥胖、腹胀、大便粘稠 等现象，薏苡仁就是一味常见的健脾利湿、祛风湿的中药。 薏苡仁又叫薏仁、薏米、苡米，民间也经常用来煮粥、煲汤、炖肉。 在临床，薏苡仁广泛应用于脾虚湿盛引起的水肿、腹泻、泌尿系统感染（淋证）

中药薏苡仁，常用于脾虚湿气重、水肿腹泻、前列腺炎、结肠炎 原创 2021-11-30 19:05 · 黄药师手记 现在人们经常会说湿气、祛湿，形容那些身体酸重、困倦乏力、肥胖、腹胀、大便粘稠 等现象，薏苡仁就是一味常见的健脾利湿、祛风湿的中药。 薏苡仁又叫薏仁、薏米、苡米，民间也经常用来煮粥、煲汤、炖肉。 在临床，薏苡仁广泛应用于脾虚湿盛引起的水肿、腹泻、泌尿系统感染（淋证）

你知道十大好谷物No.9——薏米有什么营养吗？ 原创 2018-06-10 09:53 · 刘萍萍生活营养 薏米被评为十大好谷物No.9，你知道薏米是什么吗？与大米相比，薏米在营养上有什么特别之处吗？薏米有什么功效吗？薏米怎么吃更营养？ （图片来源于网络） 薏米是什么？ 薏米，又叫做薏苡仁、薏仁米、苡米等，为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。我们可以把它当作粗杂粮的一种。 与大米相比