分享一个方法，一碗米饭九种粗粮。只要记住这个方法，再贵的营养品也比不上它。五常稻花香糙米、荞麦米、燕麦米、五常黑香米、红米、黏大黄米、黏高粱米、青稞黄金糯玉米、五彩糯玉米，九种糙米粗粮混合，冷水浸泡五小时以后，电饭锅一键煮饭模式。一日三餐代替白米饭，煮粥、煮饭、打米糊都可以，软软糯糯，香气扑鼻，老人小孩都爱吃

教大家一个方法！一碗米饭九种粗粮。教大家一个方法，再贵的营养品也比不上它。具体有稻花香糙米、荞麦米、燕麦米、黑香米、红米、黏大黄米、黏高糯米、青稞黄金糯玉米、五彩糯玉米。将其冷水泡五小时以后，电饭锅一键煮饭模式，一日三餐代替白米饭，软软糯糯，香气扑鼻

唐滋才 微信版第1387期 ‘ 近期拜读合肥工业大学夏建圩先生编著的皖南花鼓戏志书，有一些认识。其一，皖南花鼓戏是清末湖北、河南等地移民文化与宣城本土文化彼此影响、融合的产物，现已成为宣文化的有机组成部分；其二，皖南花鼓戏萌芽、产生、发展都在农村，长期扎根农村，主动适应农民欣赏习惯，使之形成了独特的艺术风格。这种风格，用夏建圩先生著作中的话概括，就是“立在老禾场，味带稻花香”。那么在今天

一碗米饭九种粗粮，煮饭软糯米香浓郁。分享一个方法，人要过了30岁之后把主食换成它。五常稻花香糙米、荞麦米、燕麦米、五常黑香米、红米、粘大黄米、粘高梁米、青稞黄金糯玉米、五彩糯玉米，九种糙米粗粮组合。冷水浸泡五小时以后，电饭锅以先煮饭模式。大家都知道五谷杂粮的好，一日三餐代替白米饭，煮饭、煮粥、打米糊都可以。软软糯糯，香气扑鼻，老人小孩都爱吃

滇二娃农科院苦荞片荞麦锅巴网红休闲小包装 2023-01-16 08:34:20 特别好吃，牛肉味的最好吃，麻辣味的确实比较辣 原味的味道清淡一些，粗粮的吃着还放心，健康一些没有那么多添加

这东西有个歇后语：三片瓦，一个庙，庙里住的白和尚，说的就是荞麦，这东西在国外就乌克兰产量最大，国内就凉山州产量最大 桃之11zz 我敢说，不要说城里人，就是农村人，认识的也不多 以下图片里是一种农作物，过去很常见 ，不值钱

波力海苔夹心脆荞麦脆 2022-01-24 13:31:18 女儿的最爱，还是波力海苔最好吃，买的荞麦脆脆感觉很健康，比较推荐孩子吃，吃起来也不会有黏在嘴巴里的感觉，口感很好。生成日期很新，密封包装。这样桶装的易于保存，一桶可以吃很长时间，海苔营养丰富

😋非煮非油炸的荞麦面，适合我这种管理器又不想做饭的懒人！🍳优点：1️⃣配料只有全麦和荞麦，热量更低更饱腹。2️⃣只要热水泡5分钟，再加上送的酱汁和鸡肉肠，拌拌就开吃了，好吃又没负担

终于找到了免煮非油炸的荞麦面，配料只有全麦和荞麦，热量更低更饱腹。只要热水泡5分钟，再加上送的酱汁和鸡肉肠拌拌就开吃了，好吃又没负担

一块田里长满了荞麦。荞麦不像别的麦子，即使快成熟了，它的身姿也是一点都不弯，直挺挺地立着，摆出一副骄傲的样子。“作为一根穗子，我长得真是很丰满。”它对站在它对面的老柳树说，“此外我还非常漂亮。你这老柳树，你还知道有别的比我更美丽的东西吗？”柳树点点头，好像想说：“我当然知道！”不过荞麦随即就说：“愚蠢的树，你老得连肚子里都长出草来了，还知道什么呢！”这时，一阵可怕的暴风雨到来了