这些炎症不注意，有可能发展为癌症！ 2023-11-06 08:44 · 光明网 最近有圈友发来求助 在网上看到有人说 炎症得不到控制都会发展成癌症吗？ 真的是这样吗？ 炎症和癌症之间究竟是怎样的关系？ 孙秀静 首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科主任医师 炎症与癌症的发生具有密切关系 大量的流行病学研究也表明，炎症与癌症的发生具有密切关系。大约有1/5的癌症患者的体内长期存在着慢性炎症的刺激

都说荞麦好，到底有多好呢？看看营养师怎么说 原创 2019-08-05 20:07 · 福爸聊营养 大家好！我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。 荞麦有什么用？当然是用来吃啊！开个玩笑。 现在大家的保健意识越来越强了，知道吃粗粮杂粮比单纯吃细粮要好。荞麦就属于杂粮，而且是全谷物，也就是保存了全部营养成分的谷物。荞麦的营养价值确实要远远高于大米

一种被严重忽视的优秀粗粮，好吃不胖还能控糖！可替代米饭馒头 原创 2023-12-15 12:10 · 科普中国 一提到青稞，你的脑海中是不是首先跳出了青稞酒、青稞糌粑……虽然听说过，可似乎离我们的日常饮食十分遥远，像是藏族地区人民的专属食物。 不过，你要因此错过了青稞，那可真是错过了一种非常优秀的主食—— 青稞能帮助降血糖、降血脂，是妥妥的低GI食物。 青稞是什么？ 青稞和大麦原是一家，学名

荞麦、狐爷与姚村 首发 2024-08-02 06:30 · 太原书虫 引言：重返姚村 2024年7月中旬的某日，正是枝头蝉鸣、树上鸟唱的暑热天气。应姚村镇历史文化研究会新老会长之邀，我们来到了位于太原市晋源区南端、清徐北部的姚村镇。 晋阳大道上的姚村公交站 姚村是我少年时代的乐园，我曾在这里住过8年。在田野里拾麦穗，在果园里摘桃子，在戏台上演节目……如今旧地重游，自是无限感慨

薏米加上它，祛湿健脾特管用！不是红豆 2018-07-27 14:02 · 云南中医 同事小王最近无精打采，昏昏欲睡，一副萎靡之相。 有同事提醒他要注意休息，他回应道：“我睡得够多的了，可不知道为什么，就是提不起精神来。” “煲点薏米冬瓜水喝吧！现在是春夏之交，气候炎热，多雨潮湿。你这些症状，多是因为暑湿引起的。”科里资格最老的刘师傅说道。 小王喜出望外，连声说：“好，好，听刘老师的

有超市上架30分钟就被抢购一空！日本闹“米荒”，但政府不打算投放储备米 2024-08-31 18:53 · 每日经济新闻 日本多地近期“大米荒”持续，地方政府、零售商和消费者纷纷呼吁中央政府尽快投放储备米，以缓解供应紧张。农林水产省官员8月30日表示不会采取这一措施，称投放储备米恐对大米流通造成影响。 日本部分地区7月开始出现大米供应严重短缺，现已波及更多地区。大阪府上周实施的一项紧急调查显示

法国荞麦煎饼：无蛋无油无奶，散发出诱人的香气 2024-05-22 08:28 · 大叔下厨房 法国荞麦煎饼卷Tourtou，这一美食背后蕴藏着丰富的历史与文化底蕴。提及荞麦，人们首先想到的往往是日本那精致细腻的荞麦面，然而，在法国中部那片风景如画的利穆赞地区，荞麦也绽放出了别样的风味。 在这片土地上，乡亲们对于食材的挑选与使用充满了智慧。尽管土壤并不肥沃，但他们却巧妙地利用有限的资源

荞麦接近灭种，这是它的成套栽培技术，能让你很快上手 2019-06-09 13:57 · 小懒猫谈情感 小懒猫不说大家也知道，荞麦在我国栽培历史悠久，分布区域广，全国各地几乎都有过种植荞麦的历史。我国劳动人民在长期的自然斗争和生产实践中，选育、保留了一批珍贵的荞麦种质资源。随着农业生产的发展和栽培技术的提高，栽培制度的演变和作物种类的更替，荞麦种植面积的减少，我国丰富的荞麦种质资源在渐趋减少。

减肥期间可以放心吃的主食 燕麦热量不高营养丰富 2019-11-14 21:10 · 北青网 土豆、红薯、山药等薯类的特点是饱腹感强，并含有丰富的维生素C，这也是白米饭中缺少的营养素。 富含淀粉的芸豆、鹰嘴豆、豌豆等豆类不仅饱腹感强，消化速度也较慢，所以能让我们的餐后血糖升高得更缓和些。豆类富含蛋白质、钾、镁、膳食纤维等营养素，在减肥期间作为主食也是一种不错的选择。 燕麦、藜麦

这种粗粮竟是“五谷之王”，能降三高调脾胃，是“长寿的秘诀”！ 2019-02-13 12:01 · 人民网 苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，苦荞集七大营养素于一身，不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，因为其特殊的生长环境，本身苦荞就富含硒的，可以对人体起到自然补充硒的作用，有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。这种粗粮竟是“五谷之王”，能降三高调脾胃，是“长寿的秘诀”