认证！山西苦荞麦之乡——灵丘县 2023-07-09 09:22 · 大同日报 灵丘县成为“山西苦荞麦之乡”。 记者昨日从市农业农村局获悉，7月5日山西省粮食行业协会将“山西苦荞麦之乡——灵丘县”的金色牌匾授予灵丘县负责人。 苦荞即苦荞麦， 苦荞中含有丰富的维生素，可以降“三高”（高血压、高血脂、高血糖）、抗氧化，增强人体免疫功能，改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。

蓝田的荞麦不仅好吃，更好看！ 2023-06-20 10:01 · 陕西网 6月7日，蓝田县九间房镇峪口村荞麦岭·和美乡村示范园区的千亩荞麦花海绵延起伏。 绵延起伏的荞麦花海与逶迤挺拔的秦岭山脉交相辉映，形成了一幅美丽的画卷。6月7日，蓝田县九间房镇峪口村荞麦岭·和美乡村示范园区，千亩荞麦花在微风的轻拂下摇曳生姿，吸引不少游客慕名而来。 记者了解到，近年来，蓝田县大力发展特色农业

糖尿病人能吃甜荞麦吗 发布于 2023-11-14 05:44

荞麦是含糖的。荞麦的碳水化合物主要是淀粉。因为颗粒较细小，所以和其他谷类相比，具有容易煮熟、容易消化、容易加工的特点。荞麦含有丰富的膳食纤维，其含量是一般精制大米的10倍；荞麦含有的铁、锰、锌等微量元素也比一般谷物丰富。B族维生素、维生素E、铬、磷、钙、铁、赖氨酸、氨基酸、脂肪酸、亚油酸、烟碱酸、烟酸、芦丁等。荞麦的谷蛋白含量很低，主要的蛋白质是球蛋白

毛铺苦荞酒 紫荞 45度 500ml 单瓶礼盒 配制酒白酒 223.2元 退却荼蘼 好价信息来自热心值友爆料和商家自荐，经小编人工审核或小值机器人智能判断后发布。 更新时间：2021-01-31 12:51 比上次发布低10% 01-17 248元 展开 提示: 此爆料发布时间较久，价格可能已过期，已为您查找商品最新信息 或选择 继续查看 优惠爆料原文 相关推荐 今日必买

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高粱的进化史 2023-12-31 20:26 · 吃出健康美食博主 《说文解字》记载:“古者少康初作箕帚、秫酒”，这是中国历史上关于高粱最早的文字记录。作为人类栽培的最古老的禾谷类作物之一，高粱由野生高粱在自然和人工选择下进化而来，在人类历史上已经传播和发展了几千年。 高粱的起源与传播 中国是不是高粱的起源中心之一，是学术界一个长期争论不休的难题，也是研究中国高粱史不可回避的基础和重点

进入秋季，年龄越大越不能少了这8种杂粮，养胃养身，越吃越健康 2022-08-26 08:22 · 岐黄视界 山西省中医院骨科 王馨芳 现在很多人盲目地追求所谓的保健品、蛋白粉或三七粉、人参等。其实在我们生活中，很多不起眼的食物也具有很高的营养价值，特别是五谷杂粮。 这8种杂粮功效多 小米 小米性甘、微寒，具有补脾益胃，益肾和中，除热解毒的功效，对脾胃虚弱，反胃呕吐，泄泻

其实二者的效果都很好，它们的作用在网上都可以查到。 可是有一点要提醒，荞麦比较寒凉，如果您体质偏冷（如果是女生的话）最好还是燕麦吧。 煮成粥比较好

燕麦即莜麦，俗称为油麦、玉麦，是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品。其营养成分不但含量高，而且质量优。但是燕麦质地较硬，口感不好，所以长期以来并不受欢迎 荞麦，又名三角麦、乌麦、花荞，为寥科，荞麦属一年生草本。荞麦起源于中国，早在公元前一、二世纪已开始栽培，至今已有2000年的历史。我国栽培的主要有普通荞麦和鞑靼荞麦，前者称甜荞，后者称苦荞。由于苦荞的种实含有芦丁，所以也称芦西苦荞