甜玉米 VS 糯玉米，哪个更有营养？| 30s 知识点 2022-03-16 19:15 · 女神进化论 各有优势 按需选择就行 甜玉米和糯玉米都富含维生素、矿物质等营养， 最大的区别是所含淀粉、糖类的不同 [1-3]： 甜玉米清甜爽脆，是因为它含有大量水溶性糖； 糯玉米软糯香甜，是因为它淀粉含量高。 一般大家可以喜欢哪种就吃哪种，但 如果有特殊情况，最好根据实际需求吃 ： 糯玉米适合牙口

四种玉米的营养价值你知道多少呢？ 原创 2016-11-16 09:29 · 鸽子中医 本文原创，欢迎个人分享转发，媒体转载请联系作者！ 作者丨鸽子中医（微信id：zhongyi863） 玉米很多人的最爱，即使是孩子也是喜欢吃玉米。现在市场上有很多的玉米比如水果玉米、甜玉米、老玉米等等，大家知道买着吃口味不同营养价值也是不同的，小编就给大家说一下各种玉米的营养价值。 各种玉米的营养价值

科普常识：玉米常见品种及其营养价值知识 2023-12-15 21:04 · 临沂检验检测工作 玉米，是世界公认的“黄金作物”,主要含有钙、维生素E、谷胱甘肽、纤维素、镁、硒和脂肪酸等营养元素，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙含量差不多，可以说，玉米是主食中的“保健品”。同时，玉米也是世界上最广泛分布的粮食作物之一，其种植面积仅次于小麦和水稻

【名院名医】不同颜色的玉米，营养价值有哪些不同? 2023-11-24 14:22 · 名院名医 #名院名医# #玉米#  如今玉米的种类越来越多，颜色也越来越多。糯玉米、甜玉米、白的、黑的、紫的、黄的等等。然而，你是否知道，不同颜色的玉米，其营养保健功效也是各不相同的。 黄玉米 富含膳食纤维，包含纤维素、半纤维素、果胶及木质素等。纤维在维护消化系统健康上起重要作用，也可以预防心血管疾病

鲜嫩多汁甜玉米 2019-10-29 18:10 · 南宁农业 皮薄脆甜，鲜嫩多汁，颗粒饱满，吃起来“爆浆”感十足，唇齿留香，回味无穷。这就是可以生吃的“水果玉米”——甜玉米。 在中国，甜玉米是街头巷尾、餐桌厨房的常客，尤其在两广地区，甜玉米排骨汤乃是汤中经典之一。 与其他主要食物相比，甜玉米因其营养丰富，具有甜、鲜、脆、嫩的特色而深受消费者青睐。研究表明，在所有主食中

这种廉价的“长寿食物”，防癌降糖有奇效，威海人家里都常见 2020-01-02 14:54 · 海报新闻 玉米，虽是常见的粮食作物，但以各式各样的“身份”频频亮相在各个领域，如：玉米油、玉米酒、爆米花等等。 但你知道吗?玉米素有“长寿食品”、“黄金主食”的美称，更可作为“日常保健品”食用! 7个吃玉米的理由 玉米全身是宝，不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪，还含有异麦芽低聚糖、维生素

爱吃煮玉米的请注意！甜、糯玉米营养不同，这种玉米千万不能吃 2019-01-01 15:40 · Dawn叮当 相信有很多朋友爱吃煮玉米。现在是冬天，我们生活中随处可见很多煮玉米的流动商贩再吆喝：热热乎乎的玉米出锅咯！甜香的玉米让你食指大动，忍不住买一个当早餐或是晚餐。爱吃玉米的人都知道，外面卖的玉米有甜玉米还有糯玉米。这两种到底有什么区别呢？到底哪种会更好呢？ 单从字面意思大家能看出

吃了这么多玉米，才知道“甜玉米”和“糯玉米”区别！吃前别挑错 2019-07-25 00:38 · 爱美食1213 说到玉米这种食物，想必很多朋友都是经常会吃的吧，玉米是我们国家三大粮食产品之一，普及量可以说是能够跟大米并肩的，并且我们一年四季都可以吃到这种美食。虽然很多人都说冬天的煮玉米是最能够暖人心的，但小编觉得夏天也是特别适合吃玉米的季节，每次一到了夏天，我第一个想起来的食物就是玉米

黏玉米和甜玉米的营养差别？ 2020-04-01 14:33 · 营养师黄会长教减重 通常来讲，玉米的营养价值较高，其含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质等营养物质。和传统的主食（如白米、白面）相比，玉米的膳食纤维含量也较高，对餐后血糖影响较小。上文中也交代，通常营养科的换算是200g的玉米（带棒）相当于25g大米。 需注意的是，和普通玉米相比，黏玉米中的淀粉含量确实较多

甜玉米｜既能为人体补充能量、水分和维生素，你了解多少？ 2019-12-10 23:20 · 亿农圈 在小时候，无论是南方还是北方的街头小巷，总会看到一个大爷，在那里捣鼓机器，倒进去许多金灿灿的玉米粒，只听砰的一声，爆米花就出来了，孩子们的欢声笑语也出来了。在那个物质匮乏的年代，爆米花就是最美味的零食呀。而作为爆米花的前身，玉米可是个货真价实的宝藏，它也被称为“黄金作物” 。 从古至今