#西贝莜麦争霸赛# 莜麦紫薯米糊 2015-11-01 21:24 · 豆果美食 做法步骤 1、准备材料。 2、莜麦淘洗干净，泡一晚，至少也要泡上30分钟，紫薯切小块。 3、过水后，捞入豆浆机内。 4、加水到最高刻度线。 5、 选择营养米糊功能，启动程序。豆浆机完成工作后，就可以盛出食用了。 6、淡淡的薯香和麦香，微甜，可以根据自己的喜好添加白糖。 小贴士 可以根据自己的喜好，添加其它食材。

秦岭国家植物园就地保护区内添“新丁” 2024-07-22 16:46 · 陕西网 陕西网（记者 袁晨）7月初，秦岭国家植物园科研中心研究人员在野外调查时发现荞麦叶大百合，丰富了秦岭国家植物园就地保护区的生物多样性。 “我们很惊喜呀，然后小心翼翼地把根、鳞茎都挖出来，回去做标本。”尽管已经过去半个月，说起来当时发现荞麦叶大百合的情景，秦岭国家植物园科研中心工程师管慧锐还是难掩心中的喜悦和激动。

方山风味小吃 2019-01-20 10:29 · 老醯儿谝晋 方山县位于吕梁山中段西侧，境内梁茆起伏，沟壑纵横，北川河纵贯全境。10万亩水浇地绿色环保，素有“米粮川”之称。由于海拔较高、土质肥美、气候冷凉，具有得天独厚的种植马铃薯、莜麦的天然地域优势和悠久种植历史。 马铃薯 马铃薯（又名土豆，本地俗称山药），这种被营养学家称为“十全十美的食物”是方山人饭桌上必不可少的美味佳肴，除了普通的煮

河北沽源：说说莜面（一） 2024-05-13 11:30 · 沽源文旅 莜麦，据相传有近千年的历史，唐代杨升在《丹铅总录》文中称“莜麦，阴山南北皆有之，士人以为朝事，常食”，素有“阴山莜麦甲天下”之誉。清朝康熙皇帝率军北征葛尔丹，进驻归化城（现在的内蒙古呼和浩特市），食了莜面，给予极高评价。乾隆年间，莜面已作为一种贡品，送进京城。五十年代，朱总司令视察内蒙，主动要求吃莜面

保护那道墙，山西驴友16年2000余公里“守望长城”之旅 2021-04-13 21:53 · 中国新闻网 近16年，徒步60多次，行程2000余公里，山西驴友张珉呼吁民众保护长城。图为竹帛口长城。 张珉 摄 近16年，徒步60多次，行程2000余公里，山西驴友张珉呼吁民众保护长城。图为竹帛口长城。 张珉 摄 中新网太原4月13日电 题：保护那道墙 山西驴友16年2000余公里“守望长城”之旅

闲话蔚州美食之农家饭系列之四:豆面糊糊 2020-11-06 20:57 · 京西蔚州乡土文化传播 文/苏正南 第四篇 蔚州面茶——豆面糊糊的前世今生 人们通常习惯用“早起粥、晌午糕、黑夜糊糊煮山药”来描述蔚县人的一日三餐，说家乡蔚县人的一天是从一碗小米粥开始，以一碗熬糊糊结束的，其实并不尽然，而是因人因时而异，灵活多变。困难时期，蔚县人也是“忙时吃干，闲时吃稀，不忙不闲半干半稀”

适合打工人的6款早餐杂粮燕麦糊，营养美味，低卡饱腹，简单省时 2024-04-06 22:09 · 大吉爱生活爱美食 适合打工人的6款早餐杂粮燕麦糊，营养美味，低卡饱腹，简单省时，营养美容，一周不重样。 6款破壁机燕麦饮！低卡饱腹，奶茶都不香了！ 燕麦真的是绝佳早餐食品啊低卡饱腹，润肠通便，并且营养健康又美味。 早上破壁机一打，美味的早餐就搞定啦！

五谷豆浆糊的做法 2016-10-14 08:49 · 豆果美食 天冷了，从被窝里爬出来，得做很多思想工作。睡眼朦胧的来碗热糊糊，才能唤醒你的胃。真正的豆浆纯糊糊，甩街上早点铺的清汤寡水好几条街。那么还犹豫个啥，轻松做起来。 By 8飞鱼 用料 黄豆 一小把 黑豆 一小把 红枣 四、五颗 燕麦 少量 冰糖 一小块 花生豆 一小把 做法步骤 1、头天晚上，准备好食材。黑、黄豆、花生豆要泡水备用。

花生芝麻莜麦糊 2015-10-31 14:53 · 美食天下 对于精细惯的现代人而言，吃点粗食那真是不错的选择。今天就用莜麦做了一份糊类美食，这是专门做给婆婆及孩子享用的哦。有可能朋友们不知道莜麦是什么，于是我找了一下网上的资料，大家一起来科普一下。 燕麦(裸燕麦)又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品，燕麦片即精选塞北高寒山区的裸燕麦加工制成的绿色食品。营养素不但含量高

早上每天一杯这个，营养又健康，肤色变白脸色红润似少女 2019-08-01 16:00 · 美食杰官方 早上每天一杯这个，营养又健康，肤色变白皮肤显年轻。现在有很多女性朋友都苦恼自己的皮肤问题，女人要在自己年轻的时候多往自己的身体上投资。所以今天给大家介绍一道可以给皮肤做一套健康疗养的一道菜，他的名字是燕麦地瓜糊。燕麦就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品