糖尿病、减肥常用控糖粗粮——荞麦（甜荞、苦荞） 原创 2022-08-15 18:10 · 心怡营养与健康 荞麦又称为乌麦、荞子、花荞，分为甜荞和苦荞两种。荞麦主要含碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、多种维生素和植物化学物质等营养成分。荞麦中的黄酮类化合物在所有谷物中最高。 甜荞即我们常说的荞麦，又名三角麦。甜荞淀粉含量高，口感较好。 苦荞即苦荞麦，学名鞑靼荞麦，别名荞叶七、野兰荞、万年荞、菠麦

荞麦，俄罗斯餐桌上不可缺少的主食，其产量也是全球第一的 原创 2022-04-19 17:39 · 坚果甜瓜 现在很多人在关注俄乌危机发展，俄罗斯军队后勤跟不上饱受诟病，其军人吃什么很多人都在关注。我们从网上视频可以看到，其战地餐有众所周知的土豆牛肉，面包，“红菜汤”，还经常看到荞麦粥。其他都很熟悉了，下面一起了解下荞麦。 荞麦很多人不熟悉，在我们南方的商超也比较少，上网查了下，真是大开眼界

为一对枕芯我交了1300的智商税，近百元的荞麦皮却又舒服又透气 首发 2024-08-06 12:53 · 依依63 这个夏天每天夜里我都是睡的满头大汗，半夜起来换枕巾是家常便饭。 坑人的乳胶枕 前两天，我扒开了一层一层的枕套，看到了这个隔垫，记得买枕头时商家说：这层豆豆冬暖夏凉，加这个套子比普通乳胶枕贵100元。 因为外面还罩着一层枕套，我就把这个给忘记了，每次洗最外面的枕套

一道河南河北集市上的地方小吃却在老北京的夏天里一度风行 原创 2019-06-11 12:05 · 一笑风 惊堂木一响，哩个啷个啷。我来贫一段，请君听真详。 列位，吃了吗您哪？适逢炎炎夏日，今儿就跟您聊一道清凉可口的夏季应时食品——扒糕。 扒糕之名，乍一听很奇怪，特别是这个“扒”字，在这里应该读作“爬”音。为什么这么读呢？皆因为这类小吃通常切得并不是那么四四方方修修整整的，而是像用小钉耙刨出来的

营养美味两手抓，普洱茶切片猪肝是你的不二之选 2021-09-25 08:04 · 豆果美食 猪肝的烹饪方式多种多样，如选用茶来做烹饪猪肝的一种配料，这道菜，定会受到大家的欢迎，今天，和大家分享一道普洱茶切片猪肝。 By 静妈de厨房 用料 猪肝 1块（大小随意） 茶水 1大杯 茶包 1个 八角 2枚 香叶 2片 桂皮 1小块 干花椒 10余粒 鲜姜 1块 大蒜 1瓣 白芝麻 1勺 白糖 少许

“阳转阴”后最好忌嘴！建议大家：少吃发物，多吃4样，健康过年 原创 2022-12-30 23:48 · 梅依旧（北漂奶奶） #冬日生活打卡季# “阳转阴”后最好忌嘴！建议大家：少吃发物，多吃4样，健康过年 随着感染人数不断的增加，那就是身体有基础疾病的老人是不是同样也会面临感染，“阳”了除了正常吃药、多喝水外，还要从日常饮食上下手，补充足够的营养，优质蛋白是个宝，提高免疫少不了，牛奶、鸡蛋

日式荞麦面 独家 2017-09-10 17:50 · 美食天下 1张图片 “日剧里经常出现的荞麦面，每次看到都觉得：一定很好吃。正好家里还有一些木鱼花，可以用来做日式高汤，虽然没有日本酱油，但是用生抽代替，味道也是极好的。” 食材明细 荞麦挂面 一人份 木鱼花 适量 海带 适量 生抽 1勺 辣椒 少量 冰水 500g 冰块 若干 白芝麻 适量 海苔 适量 咸鲜口味

【二十四节气之芒种】关于芒种的两个传说 2024-04-25 21:51 · 高建荣 二十四节气之芒种。 芒种是二十四节气中的第九个节气，是忙碌耕作的节气，民间也把这个时节称为"忙种"。关于芒种我来分享两个传说。 ·传说一：关于伯劳鸟的传说。伯劳鸟个头矮小，生性凶猛，它不仅是重要的食虫鸟类，还承载了一段悲壮的传说。相传在周宣王时期，有位臣子尹吉甫因听信继室诬陷

带你识别马兜铃 原创 2023-06-03 04:03 · 医药原始 马兜铃 为马兜铃科植物北马兜铃Aristolochia contorta Bge.或马兜铃 Aristolochia debilis Sieb. et Zucc.的干燥成熟果实。秋季果实由绿变黄时采收，干燥。 北马兜铃植物 马兜铃植物 【性状】 本品呈卵圆形，长3～7cm，直径2～4cm。表面黄绿色、灰绿色或棕褐色

你不知道的贵州 | 朱元璋口中的“南方贵物”出自贵州威宁 原创 2022-01-28 15:02 · 动静新闻 要过年了，如果朋友们有机会去贵州西部的话，记得一定去尝尝威宁荞酥。 威宁荞酥是贵州威宁生产的一种传统民间小吃名点。这种糕点以其原料的独特和制作历史的悠久而享誉全国，明清时期曾被列为贡品，至今已有六百多年的生产历史。威宁荞酥制作精细、可口香酥、营养丰富、风味独特，也是国家地理标志保护产品