荞麦，俄罗斯餐桌上不可缺少的主食，其产量也是全球第一的 原创 2022-04-19 17:39 · 坚果甜瓜 现在很多人在关注俄乌危机发展，俄罗斯军队后勤跟不上饱受诟病，其军人吃什么很多人都在关注。我们从网上视频可以看到，其战地餐有众所周知的土豆牛肉，面包，“红菜汤”，还经常看到荞麦粥。其他都很熟悉了，下面一起了解下荞麦。 荞麦很多人不熟悉，在我们南方的商超也比较少，上网查了下，真是大开眼界

入夏常吃3种米，健脾祛湿、补虚助眠！全家老少都受益 2022-05-08 13:56 · 北青网 大家都知道，万物生长离不开种子。不过，除了孕育生命，不少种子还能加工成常吃的各种米，不仅营养价值高，养生作用也不容忽视。今天，养生君就给大家介绍3样美味和养生作用兼具的米，入夏时常吃，全家老少都受益~ 薏米——祛湿健脾如今正值春夏之交，雨水繁多，天气潮湿，外湿容易侵入人体，这湿气一重

综合测评：6种真正的低脂燕麦片，热量不高，饱腹感还十足 2019-09-29 22:07 · 宝妈说书 想要身材完美，就能管得住嘴，迈得开腿~所以在食物的选择上，原则性强的女孩们都会充分考虑它的热量、膳食纤维等等，比如燕麦片，我们在购买的时候也需要综合考虑全面然后选择。 燕麦片一直是减肥圈子里的宠儿，因为燕麦片是营养十分均衡的全谷类实物，饱腹感强且能量持久，对心血管疾病

尿酸高整天担惊受怕？医生直言：常吃3物，尿酸或会乖乖“投降” 2020-07-04 01:50 · 用户2717638739631917 导语：平时生活中我们听得最多的应该就是三高，其实远不止三高，在生活中还有第四高，不知你听过没有，而第四高就是尿酸高，随着近几年我国痛风患者的增加，而尿酸就是罪魁祸首，所以尿酸也引起了很多医学专家的注意，那么究竟如何科学降尿酸

吃在蓝田终于集齐了！蓝田人离不开的10碗面，看完涎水流一地！ 2016-06-13 11:34 · 西安蓝田公安 裤带面、白鹿原丁丁面、手擀长面、菠菜面、饸饹面、空心挂面……从小到大，咱蓝田人都离不开这十碗面，几乎百吃不厌！曾几何时，会不会做面，成为了蓝田新媳妇儿能干与否的一个重要标志。下面，我们就一起看下咱蓝田人常吃的这七碗面，保证让乡党们看完憨水淌一地！ 1 裤带面

十款好吃的热汤面，没有高汤简单易上手，在家轻松搞定 2020-05-05 11:29 · 香香小食光 热汤面，最适合懒人的快手面食，它没有炸酱面那样味道咸香，也没有臊子面那么多讲究，也不会让人产生在吃重庆小面的**。但不少人就是会被热乎乎的面和浓浓的汤所吸引，有人说，一碗用高汤煮的热汤面，在饥饿时胜过任何美味珍馔。 其实，热汤面的魅力不一定要用“高汤”才能体现

尿酸高？低嘌呤饮食了解一下 原创 2022-06-15 17:00 · 功能医学生活加 痛风和肾结石等疾病影响着全世界数百万人，只需在生活方式上做出一些饮食改变就能很好的控制两者，这种饮食改变就是限制嘌呤的摄入。 什么是嘌呤？ 嘌呤是一种存在于各种不同食物中的有机化合物，也可以由人体自然产生。从化学上讲，嘌呤和嘧啶构成DNA的组成部分，在维持整体健康方面发挥着关键作用。 然而

今天来一道热汤莜面，不会做的家人们快来学学 #美食教程 2023-07-06 15:59 · 美食浩-工作日20：30直播 许多粉丝问我为什么自己做的莜面总是热了或短了，今天我分享一个视频，详细介绍如何制作美味的莜面。 ·当我制作莜面疙瘩时，我已经准备好制作热汤了。今天我将制作香菇土豆肉汤。 ·现在制作调料汁。将葱花、蒜末、花椒面、干辣椒面、大料面混合，加入四勺生抽、多放点老抽和适量的盐。

俄乌冲突加剧德国粮食进口价格上涨 2022-05-14 07:24 · 光明网 中新社柏林5月13日电 (记者 马秀秀)德国联邦统计局13日发布的数据显示，俄乌冲突发生以来，德国3月份粮食进口价格同比上涨53.6%，这是近十年来最大涨幅。 德国联邦统计局表示，俄乌冲突影响全球粮食供给和价格。价格上涨在所有谷物类型中都有体现：与去年同期相比，2022年3月德国小麦进口价格上涨了65.3%，大麦

内蒙古产的莜面和白面蒸的馒头才叫好吃 原创 2021-07-21 16:13 · 父子兄弟 #寻找头条生活家# 我老婆要减肥，让我从内蒙回来带一袋当地产的莜面，回家给她蒸馒头。我在呼和浩特，呼和浩特最好的莜面在武川，于是买了一袋武川莜面坐飞机带回大连。今天给她蒸了一锅。具体步骤如下:盆中先放入2斤莜面，加开水和面，水和面的比例1比1。加开水烫手，先用筷子搅拌。如图