它被誉为“护眼王”，一周吃2次，保护视力，家有小孩要常吃！ 首发 2024-03-18 02:20 · 没事说点历史儿 视力保护从饮食做起,均衡营养让眼睛更健康 伴随现代生活节奏的加快和电子产品的广泛使用,视力问题日益成为人们普遍关注的健康话题。保护好视力对于每个人来说都至关重要,因为良好的视力不仅关系到生活质量,也影响工作学习效率。尤其对于儿童来说

我们都喜欢吃玉米，可黄玉米、白玉米和黑玉米哪种好呢？ 2022-09-29 08:15 · 恒嘉利 玉米中含有丰富的糖类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素等多种矿物质，对身体的调理有非常大的益处。玉米中含有的氨基酸可以促进大脑细胞代谢以及排除组织脑中的氨类，具有长寿和延缓衰老的作用。除玉米粒外，玉米须也有很多用途，很多人都说“一根玉米须，堪称二两金”，玉米须中含有粗纤维、粗蛋白和粗脂肪等

不同颜色哪种玉米更营养？ 2018-10-03 14:00 · 寻医问药网 玉米是人们日常生活当中非常熟悉的一种食物，玉米的营养非常丰富，在日常生活当中，多吃一些玉米的话，对人们的身体健康是非常有好处的。在以前，我们见到的只是黄色的玉米，但是随着现代科学技术的发展，市场上出现了不同颜色的玉米，那么哪种玉米的营养价值更高呢？ 玉米中的维生素含量非常高，为稻米、面粉的数倍。除了含有碳水化合物、蛋白质

【名院名医】不同颜色的玉米，营养价值有哪些不同? 2023-11-24 14:22 · 名院名医 #名院名医# #玉米#  如今玉米的种类越来越多，颜色也越来越多。糯玉米、甜玉米、白的、黑的、紫的、黄的等等。然而，你是否知道，不同颜色的玉米，其营养保健功效也是各不相同的。 黄玉米 富含膳食纤维，包含纤维素、半纤维素、果胶及木质素等。纤维在维护消化系统健康上起重要作用，也可以预防心血管疾病

护眼神器玉米黄素还能抗癌 2015-05-23 16:04 · 39健康网 最近看一份研究，里面提到护眼的几大营养素，其中玉米黄素就在其中，玉米黄素为何能保护眼睛？仅仅存在于玉米中吗？ 玉米黄素（Zeaxanthin），亦称“玉米黄质”。叶黄素类脂溶性色素成分。为β-胡萝卜素的二羟基衍生物。 玉米黄素能保护眼睛 玉米黄素不仅能保护眼睛，还能抗癌。它可作为光过滤器；对眼部代谢和功能有直接影响

玉米果实香甜，叶子也有大妙用，教您玉米叶子的4种用法，太实用 原创 2020-09-16 12:55 · 二姐美食 欢迎大家观看二姐这篇玉米果实香甜，叶子也有大妙用，教您玉米叶子的4种用法的文章。本图文为二姐美食原创作品，严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法，欢迎大家和我交流！二姐美食，教你做家常美味。 二姐心得之玉米果实香甜，叶子也有大妙用，教您玉米叶子的4种用法 现在正是还没有特别冷的秋季

眼睛最爱的食物有哪些？经常吃一点，保护视力效果好 2022-04-07 20:06 · 上观新闻 随着年纪的增长，人的眼睛也会慢慢衰老。老花眼、白内障什么都找上门来了。今天，小编给大家介绍几款对眼睛好的食物，记得要多吃哦！ 眼睛干涩吃荠菜 荠菜被称作春菜，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。 荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，能预防干眼病，也可以减轻眼睛由于干涩而产生的不适症状。

保护眼睛的“视黄金” 2019-01-12 13:08 · 护眼醒脉 叶黄素和玉米黄质是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，“黄斑”由此而得名。叶黄素和玉米黄质以极高的浓度出现在这里，有着重要的生物学上的意义。 年龄相关性黄斑变性(AMD)是导致老年人视力下降和失明的重要原因。根据世界卫生组织统计，全世界因AMD引起视力模糊和失明的人数达2500-3000万人

黄玉米、黑玉米、白玉米，这么多颜色应该选哪个？哪种营养最好？ 原创 2022-01-26 16:36 · 爆炸营养彭鑫蕊 玉米，是大家都熟悉的粮食作物，也被叫做珍珠米、棒子、苞谷等。和其他的水稻粮食相比，玉米可以更好地适应环境，是全世界最重要的谷物之一。 随着科技的发达，玉米颜色也越来越多，市面上包括黑色、白色、紫色、混合颜色等多种形式，在不同品种以及培育方式的不同

玉米中提升记忆的物质，科学家有了临床新发现 原创 2021-09-30 14:30 · BDF脑营养 【文献解读】 叶黄素和玉米黄质（L+Z）属于叶黄素类胡萝卜素家族，已被发现是婴儿和老年人大脑中的主要类胡萝卜素。新出现的证据表明，L+Z在一生的认知功能发展和保持中起着重要作用。2020年4月，德克萨斯大学研究团队研究了L+Z对老年人群的工作记忆的影响。 该研究中共分析了6390名受访者