董氏基金会去年调查学童乳品饮用结果,每人平均仅摄取0.7份乳品,若以卫福部国健署建议,每人每天应摄取1.5到2份乳类,台湾学童的摄取量严重不足,使学童面临骨骼生长发育问题,出现高低肩、长短脚、驼背等,特别是脊椎侧弯,恐影响学童日后生活。

“小朋友姿势不良,家长总是先骂了再说。”振兴医院骨科主治医师朱唯廉表示,部分学童姿势不良不是因为“懒散”,可能是钙质吸收不足引起骨骼发育不足。

朱唯廉表示,钙质来源非常多种,最常见以奶制品为主,其次也可从钙片等补足。不过,根据统计,台湾学童摄取乳品的量远低于建议值,严重不足。

根据台湾医学会资料显示,近年来学童脊椎侧弯的盛行率达3%到5%之间,与钙质的摄取有关。

朱唯廉表示,脊椎侧弯恐进一步引发高低肩、骨盆倾斜、长短脚等,影响学童发育,而多数家长对于高低肩、长短脚等反应,都归咎是姿势不良所致,却忽略钙质对于骨骼支撑力的影响。

台北市居家照护营养师程涵宇表示,学童成长过程中,钙质及蛋白质是重要的营养素,可从乳品中一并摄取,高中前都是人体钙吸收的黄金期,建议每天摄取2份乳品,约可达到每天所需量。