近视一向是防胜于治,在孩子3岁后,建议家长每半年带孩子到专业的眼科医院进行医学验光,建立屈光发育档案,跟踪孩子的视力发育情况。如有近视,早发现、早矫正。
日常生活中,引导、督促孩子养成良好的用眼习惯。控制近距离用眼时间,遵循“20-20-20”口诀,学习、使用电子产品20分钟后,要抬头眺望20英尺(5米外)的远处至少20秒以上放松下,缓解眼睛疲劳。
近视到达一定程度后,孩子在看东西时容易因为看不清眯眼睛,这样不仅会加速眼睛的疲劳,长此以往会加速孩子的近视发展。所以如果学习、生活有需要,家长应该在检查后,根据眼科医生的建议,让孩子合理配戴眼镜。
对于一些近视发展过快的孩子,可以选择验配角膜塑形镜。它是一种用于控制近视发展的隐形眼镜,只需晚上佩戴8小时,白天即使不戴近视眼镜,视力也能恢复到1.0及以上,上课、游戏、运动都不耽误,而且还能有效控制近视发展。