之前网络上有这样的说法，早上起床把棉被折好，可以让你的一天更有生产力和效率，但根据科学的原因，你可能不会想再折好棉被，尘螨，会因为折被这个行为而生长，它们会引起健康问题，过敏和类似哮喘的副作用。但这和折被有什么关系？
尘螨喜欢温暖，黑暗和潮湿的环境，刚睡起床的被子和床上，有着我们一整夜身体散发留下的水汽、体温，把被子折起来刚好形成了尘螨滋生的**环境，尘螨并会留下排泄物，然后到了晚上你再回到床上，他们再刺吸你的皮肤细胞为生，呀～太恶心了！
除了不要折叠起你的棉被，让尘螨暴露在阳光、空气和不那么温暖的温度下，他们就会变乾和死亡，定期洗涤更是重要，烘干机的热度有助于杀死在洗涤过程中留下的尘螨，定期洗涤更能清除我们身上留下的油脂，汗和体液，以及每天脱落的一百万个(！)皮肤细胞。
但如果不折被真的会让你很难受，至少起床后等一会儿再折，将棉被暴露在流动的空气和阳光中，有助于杀死一些尘螨。