诺贝尔生理医学奖得主楚尔.豪森建议“完全煮熟的牛肉可放心食用,对于习惯吃半熟牛肉,尤其是带血红肉者,应定期做大肠内视镜检查”,问题是”全熟”不就硬梆梆了,这还能吃吗?
相较于诺贝尔得主的说法,国民健康署则指出“不管生的还是熟的都一样”,为什么彼此的论调不同呢?到底要听谁的呢?
某些肿瘤则是由细菌和寄生虫感染所引起,譬如幽门杆菌是导致胃癌的主要原因,而在东南亚则常见寄生肝吸虫所导致的肝癌,全球病例中约有20%的肝癌是由此寄生虫感染所导致,在撒哈拉以南的非洲和东南亚的部分地区甚至高达40%”。由于大部分的病毒与寄生虫只要摄氏85度以上即可将其杀死(耐温:病毒>寄生虫),这就是为什么楚尔.豪森博士会建议牛肉要完全煮熟的原因,因为生牛肉中有可能会带有寄生虫的虫卵或是幼虫。重点来了,牛排到底要几分熟才能将它们杀死?嗯…好问题!要吃的安全又要兼顾美味的界线到底是在哪里呢?
在专业的牛排馆会使用”牛排温度计”来测量厚片牛排中心点的温度,并借此来推估其熟度。中心点的温度与牛肉熟度的对照数据如下:
看来诺贝尔得主的说法似乎有道理,不过国民健康署的“不管生的还是熟的都一样”是专指大肠癌而非针对病毒与寄生虫,因此也是正确的。