导读：怀孕时孕妇的荷尔蒙变化很大，为了适应胎儿的生长，关节韧带会松弛，加上肚子的重量，因此很容易腰酸背痛。因此，平时一定要保持正确的姿势，避免久站和久坐，也不要翘脚，以免血液循环不良，造成肿胀。
导读：孩子聪不聪明，除了天生的父母基因影响之外，妈妈在怀孕期间经历的事情也会影响到胎儿的大脑。像是抽烟、喝酒是绝对不行做的事，多吃鱼多运动是合适的，这些会影响宝宝智力的事情，妈妈一定要清楚。
导读：孕妇在怀孕的过程会有很多的不舒服，像是水肿、孕吐等等，但怀孕不是只有这些不好的影响，事实上，怀孕可以帮助你的身体更健康。怀孕可以让你提醒自己要吃的健康，还要记得运动，因此可以帮助你健康。
导读：孕妇在怀孕期间本来就有很多的不舒服，如果再加上感冒生病，那更是痛苦。因此，为了不让自己在怀孕期间感染感冒，平时一定要少去人多的地方，并且勤洗双手，多吃蔬菜和水果，来维持自己身体的健康。
导读：小孩是夫妻两人爱的结晶，所以孕育生命是一件美好的事情。但是，怀孕初期常有令人痛苦的孕吐现象，那种吃不下喝不下，一天到晚想吐的感受，应该也只有孕妇能体会，这样的过程有的人会持续到妊娠20周。
导读：打从受孕到宝宝出生，为期9个多月的孕程里，孕妇是最辛苦的，如果加上害喜孕吐严重，更是让许多孕妇痛不欲生。因此，在怀孕的过程里要怎么样保持健康的身体，愉快的心灵？让我们来教你几个撇步。