这个月的课程是找出自己内心的冒牌者,发现自己有追求完美主义跟一定要做得比别人更多的冒牌者症候群,所以生活才会一直毫无头绪的瞎忙。
所谓的冒牌者症候群就是关于恐惧、害怕被揭穿、害怕失败、害怕不够好,还有长时间的自我怀疑。
在课程中有一段话自己很有感觉,想跟大家分享:【与其把每件事情都做到完美,不如挑选真心希望做好的几件事。】
听到这里让我有种茅塞顿开的感觉,忽然顿悟了,原来只要把重要但不紧急的事做好,生活就会愈像一个正向的循环,过得越来越轻松快乐。
出错和失败本来就是人生的一部分,而不是世界末日这句话可以从我身上得到验证,小时候的我很在意他人的眼光,所以非常害怕做错事或者出糗,因为我会得自己很丢脸,但实际上根本没有人在意我做了什么丢脸的事(偶包很重^^)
现在长大了才发现其实失败并不可怕更不可耻,可怕的是没有面对失败的勇气。
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