卡痰吐不出来怎么办?吃这些化痰效果快，在中医理论就是“肺阴虚”

天气变化剧烈，湿冷的空气常让人想咳嗽，原来是痰卡在喉咙，怎么咳就是咳不出来，十分难受。有什么好的办法能化解咳嗽痰多呢？让我们一起来看看这些中医药膳方法

天气变化剧烈，湿冷的空气常让人想咳嗽，原来是痰卡在喉咙，怎么咳就是咳不出来，十分难受。有什么好的办法能化解咳嗽痰多呢？让我们一起来看看这些中医药膳方法吧。

卡痰，在中医理论就是“肺阴虚”，而此时气管黏膜已干燥，且机能正在衰退。牙科医师在其所著《一根吸管有氧治百病》表示，要予以根治，最重要的是润肺及优化胃机能。尤其能因应痰的状态，摄取适合食材，就更有效果。

痰少或无痰、从白淡至黄色、黏性强不易咳出、空咳、嘴巴、喉咙干燥、夜间恶化。也即一般所谓的卡痰状态，属“肺阴虚型”。由于肺黏膜干燥，故痰少，但黏性强，，不易咳出。

痰呈黄至绿色、重咳且卡痰，表示肺里积热。

痰多且具黏性、白色、重咳且卡痰、伴随肠胃不适。因为肠胃的水分代谢失衡，产生了痰湿(多余水分停滞体内)。

痰没有颜色，且透明水水稀稀的，并会出现咳嗽、打喷��、流鼻水，这表示肺着凉了。要温肺，排除蓄积在肺里的水分来治疗痰及咳嗽。

不管是哪一种痰型、咳嗽都应该避免生冷饮、肥甘厚味的食物。另外，有过敏体质的患者，例如气喘、鼻炎、异位性皮肤炎等，也要特别留意过敏性食物。

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