经常与饮食失调或病症混淆，食物和运动强迫症通常被描述为感觉需要不断检查卡路里，在特定时间吃某些食物，以及通过锻炼来从该运动中获得一定的热量损失。 这种系统的、仪式化的饮食或锻炼方式很容易成为患有这种强迫症亚型的人的生活常态。 这些人感到需要每天或每天多次称重以确保体重没有增加的情况并不少见。 就像其他形式的强迫症一样，这种强迫症亚型可能存在一定程度的完美主义，这会导致感觉运动必须完美，卡路里必须达到特定数量，或者如果吃他们认为的东西就会感到内疚成为不健康的食物。 如果他们在特定时间或以仪式方式不吃东西，也会担心会发生不好的事情。 这些强迫行为可能会影响一个人的生活，也可能导致他们要么吃得不够，要么不吃饭，要么不得不过度锻炼，以满足他们从之前吃过的食物中减少的热量。 这种形式的强迫症很容易被那些不熟悉强迫症在某人生活中呈现的更微妙方式的人与饮食失调混淆。