有不少本澳市民都喜欢于公园及健康径等的设施进行锻炼，由于这一类型的自发性活动并未有专业的指导，容易做成不必要的创伤。故此，体育局由 2009年4月12日开始，每逢周日早上或傍晚，在一些市民喜欢选择进行自发性运动的公共场所中设立‘体育健康咨询站’。‘体育健康咨询站’将会向晨运人士提供参与体育健身的讯息，包括：

大众体育健身兴趣班示范及体现：每次活动将有多种不同体育健身活动进行，由大众体育健身兴趣班导师进行示范，邀请有兴趣的晨运人士参与作亲身体现，使能接触不同的体育项目及感受参与体育活动的乐趣，带动气氛以增加市民从事运动的习惯。

设立医疗咨询站：为进行运动的市民提供其身体状况检测（血压、心率等、体重等）、健康资讯（饮食习惯等）与专业的运动计划建议（项目及运动量等）。使各晨运人士能更科学、更有效及更安全地，达致运动的效果。

发放大众体育活动的讯息：将会向各晨运人士发放大众体育活动的讯息，此中包括：大众体育健身兴趣班资料、其他体育活动讯息、健康资讯。