不论整棵还是开边,买回来的大白菜可立即处理,并分开储存,它的芯和叶各有食法,以不同栽切配合烹调方法,享受至鲜食味。先把大白菜上下切开一半,分成绿叶及菜芯两部分,菜芯最甜,只要简单加上汤煮,即成上等菜肴。
一棵大白菜最先长出来的数片叶子向上生长,把内层包起来,然后内面再生出一层又一层叶子,多则可达90片以上,外层顶部的绿叶负责光合作用制造养份,并储存起来供给最内层的花芽过冬,若不及时收割就会长出菜花,因此芯部味最甜。
外面数层叶子的纤维较粗,表面呈坑纹内里藏着输水管道,跟坑纹平衡切成条状,水分充足,适合用来炒。
至于内层芯部,把半边菜芯切成四份之后,放入锅加牛油及胡椒、盐,冚盖蒸15分钟,因为少切口,能高度保存水分。
另一种中式做法叫“开水白菜”,以鸡骨加大白菜肴煮成高汤,用来清炖菜芯,味道清淡而余韵无穷,如吃高级宫廷料理一样。