喉咙

喉咙痛有很多成因，可能是感冒﹑过度使用声带，或是扁桃腺炎，但相同的是，每次吞口水都会让人崩溃，今天就和大家分享舒缓喉咙痛的方法。 以一杯温水里加上1/4茶匙盐制成盐水，倒入口中，抬头望天花，让液体流入喉咙深处，漱完口后吐出，有助舒缓喉咙不适，可每2小时一次。 用热水浸过的毛巾或暖水袋敷著喉咙（可接受的温度），也可在水中加入海盐，有助促进血液循环，每次约敷5-10分钟，可重复热敷