南瓜子

南瓜子是一种非常营养的食品，也是一种性价比较高的零食。很多人都喜欢吃南瓜子，但是，你知道吗？女性长期吃南瓜子还有许多好处呢，下面就来一起看看吧。 研究发现，南瓜子富含多种维生素和矿物质，其中最重要的是维生素E和锌