“断舍离”并不是主张简朴或清贫的生活，而是借由对物品进行“减法”来为自己的生活加分。
图／pixabay
到底什么是“断舍离”？为什么具有这么神奇的力量？其实“断舍离”很简单，只需要以“自己”而不是“物品”为主角，去思考什么东西“最适合现在的自己”以及“让自己感到最愉快也最常用”？只要不符合这个标准的物品就请淘汰或送人。
许多人的住家或办公室里东西堆积如山，处在这种环境中，人的能量和运势都会受影响。但有心想要整理，却又往往不知从何着手，更别提在整理的过程中，常常会觉得“舍不得”、“太浪费”、“好可惜”，这些问题“断舍离”都将为你一一破除。
断舍离：断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执著，改变30万人的史上最强人生整理术！
“断舍离”并不是主张简朴或清贫的生活，而是借由对物品进行“减法”来为自己的生活加分。在每个当下都只使用最少量，但最好、最适合自己的东西，如此一来，不仅周围的环境变得清爽，连带也会改善我们的心灵层面，更奇妙的是“断舍离”是个自动机制，只要一旦开始行动，这个过程就会不断循环，从外在到内在，让你整个人焕然一新！
即使你只有十分钟，那么就从一个抽屉甚至自己的钱包、化妆包开始进行“断舍离”吧，你的人生将从此茅塞顿开！
“离”＝脱离对物品的执著。
断舍离和单纯的打扫、整理不一样，不须以“好可惜喔”、“还能用吗”、“不能用了吗”为思考重点，而要自问“这个物品适合自己吗”，也就是说，主角不是“物品”，而是“自己”。断舍离就是利用“物品和自己的关系”为主轴，取舍选择物品的技术。不是“这个物品经常使用”→“留下来”，而是“我要用”→“必要”的思考模式。主词永远都是自己，时间轴则永远都是“现在”。
现在对自己来说不需要的物品就尽管放手，只选择需要的物品。这个动作会让各位从“看得见的世界”走进“看不见的世界”，最后就能够深入了解自己了。这么一来，连心灵都会完全轻松起来，能够肯定最初原本的自己。
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