不知道大家有没有发现，很多时候在跟朋友、同事相处时，大家都会说自己脾气真好、很温柔，但是面对亲密关系时，就常有不得不生气的事情发生。明明自己平时就很善解人意，但面对伴侣的时候，就常有种说不出口的委屈。

寻求依附、满足自己的需求以及维持与重要他人的接触，是我们的天性。但是面对重要他人，如果需求无法被理解、与对方无法建立亲密连结时，我们会害怕和不安，而我们处理害怕和不安的方式，很有可能使伴侣之间产生冲突或疏远。

当两人开始有些意见不合时，伴侣常说：“算了算了，就这样。”，当你收到这样的讯息当然会很着急，便回应：“每次都只会说算了，你又不讲清楚，我怎么会知道你的意思。”

其实在上述的对话中，伴侣的害怕可能是：“我不知道你是否愿意理解我的感受，是否能够好好的听我说，同时我也很担心会真的被拒绝。”而你的心情可能是：“我很愿意听你说、帮忙你，但你好像总是不愿意让我理解你。你都说算了，是你先拒绝我的，我还能怎么办呢?”，同时也伴随着挫折和无力的感觉。

然而彼此若没有机会去说说这些真实的感觉与想法，照顾心中的不安与担心，进而让对方能多一点知道你此刻在想什么，两人的关系很有可能就越走越远了呢。

伴侣咨商的终极目标：

重新建立伴侣之间的安全感，两人在情感上有连结，一起练习新的互动方式。

在伴侣咨商中，心理师会如何协助你呢？

在咨商室中，心理师会陪着你们一起建立一个觉得安全的谈话空间，在这里可以勇敢地尝试，说出平常不敢说的话，也可以借由充当翻译的心理师，更了解彼此心里深处的想法与感受。一起在咨商室里去探索新的相处方式。虽然在尝试的过程中不会每一次都很顺利，也会有失败沮丧的时候，但是若能够感受到彼此的“同在”，心里也会踏实、有安全感许多。

-能够重新鼓起勇气爱人、能够享受被爱拥抱的你，是最有魅力的。