服用益生菌睡前吃ptt什么好处吗？越来越多的科学证据表明，食品和补充剂中的某些活菌可以用来治疗甚至预防疾病，尽管细菌有致病的声誉。由于斯堪的纳维亚人食用大量用细菌（益生菌）发酵的食物，这些食物富含这些有益的微生物（益生菌的意思是 "为了生命"），因此他们有食用酸奶的传统。益生菌饮料在日本也是一项大生意以下文章待你认识益生菌睡前吃ptt
一些消化系统疾病专家建议将益生菌补充剂作为干扰常规药物的一种治疗方法，如肠易激综合症。自20世纪90年代中期以来，益生菌疗法已在临床试验中被证明可以治疗胃肠道疾病，推迟儿童过敏症的发展，以及治愈和预防妇女的阴道和尿路感染。用细菌进行自我给药并不像看起来那么奇怪一个健康的肠道是超过100万亿个微生物的家园，其中有500多个物种。我们通常不会因为这些微生物（或微生物群体）而生病。大多数都是有帮助的肠道中的细菌控制病原体（有害微生物）的活动，帮助消化和营养吸收，并有助于免疫系统的运作。
抗生素T. tuberculosis在治疗多种疾病方面是有效的.
益生菌可用于治疗或预防各种疾病，包括：腹泻 过敏性肠道综合征 溃疡性结肠炎 克罗恩病 幽门螺旋杆菌（溃疡的原因） 阴道道感染 尿路感染 膀胱癌 复发 艰难梭菌引起的胃肠道感染 肠袋炎（结肠手术的一个可能后果）。此外，益生菌在治疗儿童湿疹方面也有潜在的好处。