有人问农小哥，文山三七改善痛经的方法是什么？

痛经的原因大多体内血液循环不好，那么就能想到用三七粉来活血化瘀治疗痛经能有很好的效果。因为确实女性痛经多是量少，甚至有血块，这就是血瘀。而又以活血化瘀的功效最为显著，所以，利用三七粉改善女性痛经会有非常好的效果。

1、用文火利用菜油把三七煎黄后捞起。注意时间、火候、颜色掌握好。

2、把煎熟的三七打成粉末。

3、将红糖和当归混合熬汤，等到当归熟后就放入酒酿和打入两个鸡蛋。

这种方法就能起到温暖子宫的作用，所以对妇女痛经的改善效果不错。还能增加安神助睡眠的作用。

三七粉用温水送服，早晚各1次，每次3~5克。如果发现改善了就应该停止食用，因为可能会加大出血量，反而也不好。

有痛经的女性朋友不妨一试，月经正常的女性不建议使用三七，有其他病症需要三七也是建议到经期过后才食用三七为好。