好消息！ J 不少到访过 Alive 的朋友， 都说环境很舒服，很易令人放松。 这说得很对，心理不单影响生理， 跟周遭环境也会产生互动， Alive 的环境，的确经过精心的配搭， 以求令大家有舒服静心的感觉。 外在空间，家中的空间每样摆设，都创造了感受。 我们打造的环境，会影响我们如何生活，如何居住， 跟彼此如何互动、互相关连。 书中一行禅师会教导我们如何打造一个舒服的空间， 透过简单摆设，配合正念的生活习惯， 把居住的家赋予精神的意义， 使我们的家，能成为我们感觉安心自在的净土。 希望这本书能给你启发， 建立真正属于你的心灵的家， 获得平静喜悦，带来转化， 生活，可以更简单， 世界，可以变得更美好！
昨天在港铁免费派发的杂志Metro Pop介绍西藏颂钵，当中有些地方想作补充。 文中说心轮是人体脉轮的中位，建议初阶者如想找合适的头钵，可先由心轮颂钵开始，挑选一个以F调为主的颂钵，尝试感受音频与脉轮的磨合。 ... 文中作者是在印度接触颂钵，所根据的脉轮对应音调体系，也是印度一脉而非西藏的。西藏颂钵一脉对应心轮的，是D而不是F调。 至于那一脉所说的音调较有效，则很难评论，就好似武林不同门派一样，少林武当，各有追随者。 但个人认为既然是"西藏颂钵"，当然跟西藏体系较佳，特别是当你亲身体验过D及F用在心轮时，更能感受到个中差别。那种打开心扉的震撼，不可同日而语！^^