Life coaching对我来说是一个新鲜又陌生的概念。老实说,自己从来没有想过要让别人coach自己的life。自己想要的,有谁会比自己更清楚呢?

机缘巧合下,得知明乐正在做life coach,好奇心的驱使,加上自己在工作上有些想不通,心想何不让别人给自己一些建议?就这样,我开展了人生第一次的life coaching。

我抱着收集建议的心态开始第一次的面见。当面见结束时,我得到的不是一堆建议,而是反思的机会。究竟自己追求的是什么?为什么会有这样的追求?有什么因素阻碍自己?在明乐的带领下,我第一次这样坦诚地聆听心底里的声音。

在每一次的面见里,明乐都会跟我一起找出一些方法,去逐步实现自己所订立的目标。纵然这些只是小小的任务,但很神奇地,每当交“功课”时,信心就会大一点,自觉离目标又近一点。

从第一次面见的一片混沌,到最后一次面见时心里无比的清澈,那一刻,能否完成目标已不重要,因为你已拥有那份达成目标的自信。

明乐从不加批判,让你感到信任,彷佛就是你的同伴一样;同时她能一矢中的,找出核心,是个分析力很强的人。

明乐,感谢您在这个旅程的陪伴和带领!

本身任职步调快速的传媒业,对于繁重却重复性高的工作感到筋疲力尽,却不好意思跟主管开口讨论调整工作内容。而我自己比较希望能自由发挥创造力,不需要一直为了符合主管的期待而创作。 明乐的课非常有步骤,每一次上课前会先问本堂课的课程目标,然后循序渐进先问我目前卡关的地方是什么,过程中她不会告诉你应该怎么做,但是经过她耐心的引导,对话,通常我们就像剥洋葱一样,会慢慢找到最核心的答案。 等到一个半小时的课上完