简介：每个人都有自己独特的体型，了解自己的体型会对你有很大帮助。根据体型调整健身计划，你会得到最好的效果!

健康信息管理(HIM)专业人员拥有一套独特的技能——理解医疗保健系统、患者及其信息的流动。

加州大学戴维斯分校健康中心的布兰迪·韦特博士给出了一些建议，来预防高温天气下运动导致的中暑和其他健康后果。

公共健康管理1

在这段视频中，我们来看看公共卫生——通过社会的有组织的努力来预防疾病、延长寿命和促进健康的科学和艺术。

挪威的一项始于1985年的研究，跟踪了33000名健康人，这项研究的数据或许可以告诉我们运动与抑郁症及焦虑症的关系。

新手健身指南 4

就像你设定目标一样，设计健身计划有一个框架可以帮助你。它被称为FITT，在这节课中，我们将深入了解它的意思。

在这段视频中，我们简要介绍一下公众健康监测——公共卫生的眼睛和耳朵。我们将了解公众健康监测的类型，并解释一个良好的监控系统的特点。