试看这套由美国专业营养师整理出来的“最强懒人减肥法”，只要遵守营养师提出的15个方法，开始留意自己的日常生活习惯和饮食顺序，你将会开始感受到自己的改变，不只更瘦，还会更健康。

“Sirtuin基因”是人体内的长寿基因，能够起到延缓老化、延长寿命作用，是美国麻省理工学院的李奥纳德‧葛伦特博士（Dr. Leonard Guarente）从酵母中所发现的。长寿基因人人都有，启动的关键是“饮食八分饱”。体温度高低决定自身的健康好坏

人体体温度与健康关系密切 日本的健康专家石原结实博士，根据中医理论与现代医学相结合，对温度和健康的关系进行科学的量化研究归纳分析，得出了一些很值得研究成果 为我们就传统中医的自然健康提供了科学依据。