1、可以提高孩子的身体素质,增强免疫力,减少疾病。

3、使孩子从小养成独立自主的生活习惯,不娇气,不胆怯,坚强自信。

4、历练心志,勇敢面对困难,培养坚毅的品格,不屈不挠的精神。

6、学会防身自卫,增强自我保护意识,提高自我保护能力。

1.武德礼仪(未曾学艺先学礼、未曾习武先习德)

练习武术的好处:

学武术对少年儿童能提高身体素质,武术运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。系统的武术训练,对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位“一动无有不动”,使人的身心都得到全面锻炼。实践证明,对外能利关节,强筋骨,壮体魄;对内能理脏腑,通经脉,调精神.武术运动讲究调息行气和意念活动,对调节内环境的平衡,调养气血,改善人体机能,健体强身十分有益。