基本技能练习:很多人认为他们必须学会跳舞。他们学得越多，做得越好。正确的power point，手和脚的姿势，完美的运动系统都是基础。在这一时期，每个人对运动系统都有自己完整的认识。更重要的是要理解动作的力量，手和脚的姿势。这些都是重要的，使舞者不跳舞。然后倾斜，轻浮，挥动着手脚。

追求流畅而富有自然:在扎实基本功的前提下，如何使舞蹈的线条自然而熟练是第二步。舞蹈的完美之处不在于将这些动作组合在一起。它是将舞蹈融入音乐，让身体随着音乐起舞，在跳舞的时候有一种发自内心的感觉。

通过舞蹈，我看到了舞者的情感和欢乐:简单的舞蹈，虽然舞蹈很简单，但感情是很有感染力的。他们从舞蹈中感受到的不是舞步，而是情感的充分表达。这些感觉完全被带入了音乐的世界，各种各样的心和眼睛纠缠在一起，潜意识不断地跟随着他们正在行走的幻觉。