肌肉、肌腱、韧带到底有什么不同

肌肉、肌腱、韧带到底有什么不同？这是临床上常被客户问到的问题！

解剖上来说，“肌肉”负责收缩来执行我们想要的动作，“肌腱”如同钢索 和肌肉相互依存，并连结到另一端的骨头上，由胶原纤维束组成，是一种具备柔软度和高强韧性的纤维带状结缔组织，主要传递肌肉收缩或伸长的力量，使身体关节能够发挥活动和支撑的功用。“韧带”两端则是连接骨头，提供关节稳定性，给予较大的支撑功能。

不同肌肉其肌腱形状都不太一样。肌腱附在骨头上，就像连接一座桥两端的钢索，吊桥上的细绳就是肌肉，具有很好的支撑力。肌肉、肌腱和韧带三者都可伸展延长，其伸展度以肌肉为**，肌腱次之，韧带最难伸展。

你知道人体最大的肌腱是哪一条吗？答案是阿基里斯腱，从腓肠肌连接到跟骨。虽然它非常强而有力，但当它承受过多重量时，仍旧会受伤、断裂。

常见的肌腱受伤大致分为肌肉拉伤、肌腱炎、肌腱断裂、或撕裂性骨折。上述4种肌腱受伤，除肌腱炎是经年累月引起的发炎，其他都是短时间内快速外力造成的伤害。

而中医常说的“筋”是一个大家都可以朗朗上口但却又说不清楚的字。简单的说，筋是中医古老的说法，指的是“骨骼-肌肉”系统中骨骼以外一些软组织，相当于现代解剖学的“肌肉”、“肌腱”与“韧带”的合称。而“经络”的走向又与“筋膜”的位置相近，西医的实证医学和中医的辩证在临床实务上探究全人医学有了更近一步的接触。按此处以编辑.