问：我一个好友最近患上乳癌，经常闷闷不乐，不知道如何帮助她。听说艺术治疗可帮助癌症患者纾缓情绪压力、减轻痛楚，究竟什么是艺术治疗？
答：艺术治疗是一种独特的心理治疗。癌症患者可透过轻松的艺术创作，在舒适的环境下自由探索及抒发被压抑的情绪，减轻化疗、放射治疗等癌症治疗过程中所带来的焦虑、压力和痛楚。
癌症患者经历诊断、治疗及康复的过程，身心承受着不同程度的压力，情绪难免有所起伏，未必愿意敞开心扉，与人倾谈内心感受。艺术治疗能够为他们提供一个表达想法和感受的窗口。在治疗师的带领下，患者可安心于一个非批判性及保密的环境下，用不同的线条、色彩、光暗及质感，享受创作过程的同时发掘潜藏内在的自我疗愈力量。治疗师会根据个别情况，安排适当的治疗模式。除了一对一的互动，也有小组形式，患者可与同路人共同透过艺术去探索及肯定个人内心感受，以及对自身的影响为生命赋予意义。就你朋友的情况而言，你不妨为她介绍艺术治疗，或许能够帮助她纾缓心理负担，提升情绪健康。
问：我患上前列腺癌后，已辞去工作，专心在家休养。从电视节目中得知，艺术治疗对抗癌有正面影响，令我跃跃欲试，只是我不懂画画，完全没有艺术创作经验，是否适合参与艺术治疗？
答：其实，任何人士只要对艺术有兴趣，不论是否有创作经验，都适合参与艺术治疗。艺术治疗并不着重作品的美感，参加者随心的涂鸦及零碎笔画均是图像及创作的一种。艺术品透过颜色、质感、明亮度和位置等，反映了我们内心潜在、难以言喻的感觉。在创作过程中，艺术治疗师会确保参加者在一个安全舒适的环境下，使用不同的艺术物料整理内在思路，透过深入探索及清晰阐明，把隐藏在潜意识里的东西呈现出来，并了解其中的意义，寻找自我。从你的发问内容，已略知你对艺术的确有点兴趣，所以当然适合参与艺术治疗！
香港癌症基金会将于9 月16 日（周三），在辖下的中环癌协举行“艺术治疗开放工作室——我最爱创作”免费工作坊，由注册艺术心理治疗师陈雅姿姑娘带领参加者，探索艺术材料与个人的联系。欢迎癌症患者参加，详情可致电3656 0800 查询。