预防鼻炎的发生?其实有很多种方法，在日常生活中多注意一些生活细节，改变不良生活习惯，一般就可减少鼻炎的发病。下面专家为我们列出一些注意事项：

4.避免过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。

1.睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部。

2.注意睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。

3.睡觉时要注意身体的保暖，非常是脚的保暖。

4.早晨起床时应即加衣服。

5.起床后可以洗脸的温热毛巾轻摀口鼻呼吸数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水.

1.情绪上应适度的调适，避免剧烈的情绪波动。

2.若经常大吵大闹，或忧郁激动，顶尖考虑请心理医师协助开导。

温馨提示：平时鼻炎的预防工作不能放松，春秋昼夜温差大，大家更要注意鼻炎的预防。以上内容只是预防方法，对鼻炎患者只有缓解改善病情的效果，要想治愈要及时到正规耳鼻喉医院治疗。