鼻塞流鼻涕 小心是鼻炎，提起鼻炎，很多人都是又怕又苦恼，而冬季又是鼻炎高发的季节。鼻炎是鼻黏膜或黏膜下组织因为病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等，导致鼻黏膜或黏膜下组织受损，所引起的急性或慢性炎症。鼻炎典型的症状就是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒等。

混合型鼻炎：既有过敏性鼻炎的症状，也有其它鼻炎的症状。

清鼻堂：鼻塞流鼻涕 小心是鼻炎 那么鼻炎该如何护理呢？

远离过敏原，保持室内卫生的清洁，家中粉尘多使用吸尘器打扫。床单衣服及时更换清洗防止尘螨。雾霾外出时尽量戴口罩。避开过敏原，如花粉，毛毯或动物等。

随季节变换，及时更换自己穿衣多少，尤其在冬季，避免长时间在外面逗留，要防寒保暖。吹空调时间不要太久，在办公室或者家里多喝热水。

冬季是鼻炎高发的季节，大家平时一定要多注意，合理的饮食，适当的锻炼，低于身体和预防鼻炎都是很有好处的。无论是儿童还是成年人患上鼻炎都会不舒服，影响学习、工作和社交，远离流鼻涕，以上四点要牢记。