产后14周：抓握和翻身，父母双倍担忧的开始！

宝宝的协调能力越变越强，现在他应该能够用手握住一个瓶子了。如果你有仔细观察就会发现，宝宝在抓握之前会有意识地观察自己的手和目标物，接着他会四只手指并拢，配合大姆指一起进行抓握，就像戴着卡通里面那种两指手套一样；现在宝宝的运动能力也增强许多，每天醒著的时间都在不停地活动，完全不停歇，且看起来有学会翻身的趋势，这时候的宝宝只要父母的一点辅助，就能从平躺的姿势转为趴的姿势。这些进步出现之后，就是父母小恶梦的开始了，因为孩子的人生安全开始遭到威胁，不论是有可能自己滚下床、还是他可能会用手去抓一些危险物品，建议爸爸妈妈可以开始考虑玩具床了。

许多妈咪若有产后落发的现象，大概都会在第四个月的时候发生。正常人一天掉100根头发是合理的，但是很多妈咪会因为营养失衡、缺铁、产后女性荷尔蒙骤降等原因造成产后落发，严重者甚至一天掉300多根也有可能，不论你的严重程度如何，都请放松心情给你的头皮一点时间和空间，产后落发并不会造成秃头，且通常会在一年内长回来，如果落发超过一年都没有好转再求医即可；另外妈咪可以特别注意蛋白质和维生素(如维生素A、H)的摄取，这些都是头发生长最主要的养分来源；最后还是要说，尽管带孩子真的很难抓到睡眠时间，但妈咪还是要尽量找时间休息，如此一来身体才有办法新陈代谢，否则毛囊会无法获取养分。