亚健康
“亚健康”sub-health status 是指身体处于疾
“亚健康”(Sub-Health Status) 是指身体处于疾病和健康间的一素状态，机体虽无明确诊断的疾病，但却出现各种不适。“亚健康”的症状包括心理及生理两方面： 生理方面：感到身体不适，例如：失眠憔悴、体力下降、头痛、耳鸣及易感冒等等1。 心理方面：感到焦虑、抑郁、脾气暴噪、内心不安及失去解决问题能力等等1
“亚健康”(Sub-Health Status) 是指身体处于疾病和健康间的一素状态，机体虽无明确诊断的疾病，但却出现各种不适。“亚健康”的症状包括心理及生理两方面： 生理方面：感到身体不适，例如：失眠憔悴、体力下降、头痛、耳鸣及易感冒等等1。 心理方面：感到焦虑、抑郁、脾气暴噪、内心不安及失去解决问题能力等等1