拆解黑杞子比红杞子贵10倍 边款抗衰老、护目最强!
黑杞子及红杞子均有丰富钙质和铁质,黑杞子等微量元素含量较红杞子高,亦含有红杞子缺乏的花青素,营养相对上较丰富。但价钱相差十几倍。是由于黑杞子多长在新疆、内蒙等的沙漠地带,数量稀少,物以罕为贵,价钱亦较贵。
黑杞子黑色的外表就知道,它含有丰富花青素,是一种天然紫**素,同时是天然的强效抗氧化物,能减低自由基对细胞的侵害,有助抗衰老,同时亦能补肾和增强免疫力。
红杞子有较富丰类胡萝卜素,其可转化为维生素A的前驱物,足够的维生素A是眼睛视紫质的重要来源,眼睛的感光度才够,即便在黑暗中也能看得清楚。
此外,紫外线等都会刺激自由基产生,类胡萝卜素也具有清除自由基的能力,可预防轻度白内障,保护水晶体。
中医师也提醒各位,身体有炎症的人士,如皮肤炎患者,或有感冒发烧的病人,以及有腹泻问题的人士,都不适宜食用杞子,因为杞子始终属保健食品,会令到病情加重。
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